• 功夫足按——医武功夫系列
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功夫足按——医武功夫系列

28.16 9.4折 30 九五品

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作者张凌岚 著;张大勇

出版社福建科技出版社

出版时间2004-07

版次1

装帧平装

货号A8

上书时间2024-12-13

   商品详情   

品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 张凌岚 著;张大勇
  • 出版社 福建科技出版社
  • 出版时间 2004-07
  • 版次 1
  • ISBN 9787533522681
  • 定价 30.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 铜版纸
  • 页数 164页
  • 字数 147千字
【内容简介】
中华文化,博大精深。在中国悠久的文化发展史中,武术与医学相互融合、渗透,又共同丰富、发展,形成了独特的医武结合的种种流派与疗法。

  溯本寻源,远古时代人类为了获得食物、抵抗猛兽及健身防病,逐渐创造积累了一些特殊的动作。后来,由于格斗和战争的需要,这些用于防身和健身的动作逐渐转化为技击功夫,从而形成了武术。武术格斗,必致人体损伤,而人体损伤就需要医疗康复,武术与医学由此结下了不解之缘。

  纵览中华数千年医武结合史,回忆数十年来习武行医之生涯,笔者深感医武结合者,大多重实践而少著述。尤其是进入21世纪,中华文化日益受到世人的推崇,外国友人也十分重视中国独特的武术医学。为此,笔者将自己数十年来医武结合的心得著成此套“医武功夫”丛书,包括《功夫整脊》、《功夫指诊》、《功夫推拿》、《功夫足按》四分册,以承前启后,弘扬中华文化,造福世人。
【作者简介】
张大勇,1949年出生,福州人,毕业于上海体院。中国体委派武术专家。自幼拜医武名家习武学医,对中国传统少林功夫与医学皆有研究。现任世界中医骨科联合会常务副主席兼医武功研究会会长、香港国际林如高骨伤研究学会副理事长、福建省骨伤研究所名誉研究员、福建省少林武
【目录】
一、功夫足按与祛病健身

二、功夫足按的正常反应与注意事项

  1 功夫足按的正常反应

  2 功夫足按的注意事项

  3 功夫足按的禁忌证

三、功夫足按的基本手法

  (一)一指禅

 (二)虎钳指

 (三)鹤嘴指

 (四)弹珠指

 (五)孔雀指

 (六)鸭嘴指

 (七)鹰爪手

 (八)铁砂掌

 (九)金刚拳

四、功夫足按操作准备

 (一)准备工作

    1 泡脚

    2 磨脚或刮脚

    3 观脚

  (二)预备动作

    1 乌龙压尾

    2 迎风摆莲

    3 力顶树桩

    4 双蝉脱壳

    5 叶底藏花

    6 游龙摆尾

    7 双鹤振翅

    8 金龙探爪

    9 二龙戏珠

    10 雨打竹笋

五、功夫足按健身套路

  (一)全脚按摩套践

    1 按摩脚趾套路

    2 按摩脚后跟套路

    3 按摩脚面套路

    4 按摩脚掌套路

  (二)兴奋强筋套路

  (三)松驰休闲套路

六、功夫足按法祛病疗法

  (一)头痛·偏头痛

 (二)眩晕

 (三)高血压·低血压

 (四)失眠

 (五)便秘

 (六)胃痛

 (七)腰背酸痛

 (八)痛经·月经不调

 (九)胆囊炎、胆石症引起的疼痛

 (十)咳嗽

 (十一)足跟痛

 (十二)痔疮痛

 (十三)疲劳症

附:足部反射区的定位

 (一)足底反射区

 (二)足内侧反射区

 (三)足外侧反射区

 (四)足背反射区
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