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作者[比]米杉(Michel Claeys) 著;倪男奇 译
出版社世界图书出版公司
出版时间2019-12
版次1
装帧平装
货号A8
上书时间2024-12-13
本书作者米杉根据多年的咨询治疗实践创建了新的心理治疗范式——本性治疗。本书是该领域的首部作品。它聚焦于心理咨询过程,提炼了指导咨询过程的七大原则,使咨询师可以通过呼吸、观想、释梦等方法了解和引导来访者觉察、体会被压抑的感受,发现真正的自我。本书提供的方法简明实用,适合刚入行的新手心理咨询师,还可以帮助在咨询过程中感到困惑的心理咨询师梳理思路。同时,它通俗易懂又具有很强的实操性,每位渴望内在成长的读者都可以从中获得详尽的指导。
有人对人性有很深的体悟,却没有能力和方法协助他人成长;有人热衷于寻找和学习助人成长的技术,却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中,我看到了米杉对人性的深刻见解,也看到他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师,我从米杉的书中得到很多重要的启发,作为一个人,阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己,对自己的成长方向和方法的了解也更清晰。
——陆晓娅
米杉(Michel Claeys),比利时心理治疗师。他在获得法学和犯罪学硕士学位后,投身于教育和心理咨询事业。在广泛游历北美和欧洲期间,米杉接受了关于个人成长、团体工作、心理咨询与治疗的系统性培训。基于超过30年的专业经验,依靠对人本主义心理学、超个人心理学、催眠疗法等多种心理流派及治疗方法的学习和应用,结合古老的佛教智慧和瑜伽传统中的呼吸、观想和思维控制等方法,米杉创建了自己的咨询方法,即本性治疗。米杉曾于2000年定居北京,为中国高校及心理专业机构提供培训与讲座。2015年,米杉移居法国。
倪男奇,米杉的夫人及工作伙伴,北京师范大学心理学硕士。米杉著作《内在父母与内在小孩的拥抱》《梦的真相》等作品的译者。
第一章 像照相机一样看
一、什么是本性?
二、寻找本性:我是谁?
三、联结本性的工具
四、讨论
五、本章概要
六、个人实操
第二章 安于当下
一、咨询师存在于当下的特质
二、引领来访者回到“此时此地”
三、实操工具
四、讨论
五、本章概要
六、个人实操
第三章 与来访者面对面:匹配、倾听、镜射、赋力
一、匹配
二、倾听
三、镜射
四、赋力
五、讨论
六、本章概要
第四章 做出选择:从受害意识到肩负责任
一、理解责任
二、教授责任
三、吸引法则
四、咨询对话:责任
五、讨论
六、本章概要
第五章 锚定资源:联结内在父母
一、父母与孩童
二、治愈内在小孩
三、联结内在父母
四、咨询对话:联结内在父母
五、评论
六、讨论
七、本章概要
八、个人实操
第六章 对情绪能量进行工作:会见内在小孩
一、心脑分离
二、对情绪能量敞开
三、转化情绪能量
四、咨询对话:联结感受
五、讨论
六、本章概要
第七章 对认知模式进行工作
一、思维是能量
二、咨询师的认知系统
三、来访者的认知系统
四、重构认知模式
五、咨询对话:重组认知模式
六、讨论
七、关于思维和认知模式的主要洞见
八、本章概要
九、个人实操
第八章 设定目标
一、设定目标是在寻找解决办法
二、识别需要
三、设定目标:识别选择,做出新选择
四、澄清意愿
五、识别具体步骤
六、咨询对话:设定目标
七、讨论
八、本章概要
九、个人实操
第九章 对梦工作
一、不同类型的梦
二、梦在谈论我们自身
三、怎样开始探索你自己的梦?
四、梦中的基本象征元素
五、在咨询治疗中对梦工作
六、个案研究
七、讨论
八、本章概要
第十章 身体语言:获取身体信号的讯息
一、身体表达的,是意识还未能识别的
二、身体部位的象征意义
三、对我们的身体说话
四、讨论
第十一章 呼吸、放松与观想
一、自我提升的工具之一:有意识地呼吸
二、引领内心工作
三、实操技巧四、创造性的观想工具
结语
附录一:术语表
附录二:参考文献
附录三:米杉本性心理治疗与释梦心理治疗培训介绍
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