人生有方向青春不迷茫

图书标准信息

• 作者 刘红 著
• 出版社 中国商业出版社
• 出版时间 2016-03
• 版次 1
• ISBN 9787504493040
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 247页
• 字数 250千字

【内容简介】

刘红编著的《人生有方向青春不迷茫--给所有年轻人的青春规划课》主旨就是告诉那些浑浑噩噩的年轻人、那些迷茫的年轻人们要珍惜青春、时间，好好的去生活。尽管人生的道路不可能永远都会一帆风顺，但是面对风雨，年轻人要坚定方向，认真规划，走好人生的每一步。全书也帮助年轻人思索自己的梦想，找到可以为之奋斗的支点，同时提示人们，梦想看似渺茫，但不试试又怎会知道能否实现。梦想不远，只有相信的人才能实现。

【作者简介】

刘红，CCTV美尚中国首届年度人物

国家二级心理咨询师

西安刘红芳香艺术培训学苑创始人

Aroma-Genera芳香基因学治疗师

国际IFA自然疗法讲师

中国北京驻颜学院高级讲师

西安美协芳香分会会长

芳香色彩亲子公益活动发起人

主讲课程：

芳香疗法之生活美学运用

芳香塔罗运用课程

芳香九型闻香系列课程

芳香抚触妈妈全能班

公益活动：

芳香亲子色彩公益沙龙

情绪减压香气沙龙

【目录】

第一章只有了解自己才能规划好人生

明确影响性格的要素

先弄清楚自己想要什么

明确自己到底适合哪种类型的职业

根据自己的个性来规划职业生涯

好的人生是需要规划的

第二章要充分利用潜能

充分利用潜能对你是大有裨益的

无论如何都不能缺少自信

懂得适时用勇气把自己推销出去

有些缺点可能转化为优势

让你心中的正面影像变为现实

第三章要成就自身修养

良好的兴趣爱好是上乘的减压器

运动让你赶走烦忧和不快

爱好音乐、喜欢唱歌的价值和意义

阅读让你获益匪浅

欣赏艺术品，彰显情操和品位

第四章要学会独立思考

遇事情要有自己的主见

养成独立思考好习惯

不是勉强，而是自觉自愿地去做

如何培养女人独立思考的能力

如何培养男人独立思考的能力

第五章要学会控制情绪

情绪对人的影响是不容忽视的

不做情绪的奴隶，而要做情绪的主人

在做决定的时候要学会三思而后行

谨防恐惧感给你造成心理压力

焦虑和忧愁只会成为工作的大敌

第六章要懂得承担责任

通过学习不断提高自己的专业技能

孝敬父母是子女应该做好的事

为人父母者要懂得爱护孩子

要平衡好家庭和事业的关系

让周围的人成为自己的朋友

第七章吃一堑长一智

一切失败，皆因“无知”

导致我们失败的29个原因

失败有时是一种难得的契机

让自己做的每一件事情都更接近成功

及时地向身边人寻求帮助

第八章要爱惜自己的身体

千万不要忽视自己的身体健康

更年期的男人和女人有道坎

青年男女也不能挥霍自身的健康

青春期孩子要注意的身体健康问题

老人和孩子要注意的身体健康问题