漫话节气养生
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九五品
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作者杨思进
出版社科学出版社
出版时间2020-11
版次1
装帧平装
货号A22
上书时间2024-12-12
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
杨思进
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出版社
科学出版社
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出版时间
2020-11
-
版次
1
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ISBN
9787030663245
-
定价
48.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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页数
96页
-
字数
78千字
- 【内容简介】
-
本书结合立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四节气,紧密联系生活实际,从饮食、睡眠、活动、穴位按摩等方面介绍了日常养生小知识。本书图片形象生动,书中介绍的养生方法简单易行,养生食疗方也便于取材。
- 【目录】
-
:
序
前言
春季
饮食
睡眠
活动
穴位养生
立春
雨水
惊蛰
春分
清明
谷雨
夏季
饮食
睡眠
活动
穴位养生
立夏
小满
芒种
夏至
小暑
大暑
秋季
饮食
睡眠
活动
穴位养生
立秋
处暑
白露
秋分
寒露
霜降
冬季
饮食
睡眠
活动
穴位养生
立冬
小雪
大雪
鬈至
小寒
大寒
新型冠状病毒肺炎防疫下知识
“宅”家自我健康管理方法
提高免疫力食疗方
主要参考文献
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