¥ 225.81 九五品
仅1件
送至北京市朝阳区
运费快递 ¥0.00
作者张奇 著
出版社湖北科学技术出版社
出版时间2018-09
版次1
装帧平装
货号A18
上书时间2024-12-11
评价5947好评率 99.95%
本书是给大众的自然医学保健手册。作者张奇博士不仅指出“毒、堵、乱”是现代人罹患内源性疾病的根本原因,还总结出一套实用、简便、自然、有效的方法,帮助人们清“毒”、疏“堵”、止“乱”,在体内营造干净、通畅、有序的环境。本书分观念和方法两篇,重点阐述了如何才能做好吃饭、呼吸与睡眠这三件健康之根本大事,为人们的健康提供了一条简单易行的新路径,体现了中国文化大道至简的思想。最后张奇博士针对一些常见病从自然健康方面给出解答,并总结出非常实用的自然养生格言100条。
张奇,自然医学专家,1982年毕业于中国人民解放军医学院,从事中西医结合工作。1992年移居美国,继续从事医疗临床与研究工作,在加利福尼亚州开办了三家中医针灸诊所。2009年获得东方医学博士学位,2010年荣获美国国会颁发的杰出医学贡献奖。2012年任美国自然医学研究院研究员。2014年出版《自然医学原理概论》。
第一部分 健康观念
第一章 没有正确的健康观,谈何幸福感?3
“上游”的问题解决了,“下游”的问题就不难。
01 明白现状,还能坐等健康危机来临吗??6
02 从根源上解决问题?13
第二章 了解五大生命观念?19
无论高科技怎样发展,最终都不能取代生命自身的“自然之道”。
01 人是一个自然的系统?21
02 了解生命,才能获得健康?23
第三章 三流循环得好,身体才健康?37
每天把饮食和排泄做好了,体内就不会有毒素;把呼吸做好了,就不会有堵塞;把睡眠和思维管好了,就不会有紊乱。
01 什么是三流循环?39
02 三流循环,维持生命的状态?41
第四章 “毒、堵、乱”是健康的三大杀手?45
“毒、堵、乱”,是造成机体内环境恶劣的根本原因,也是所有内源性疾病最根本的病因。
01 人体毒素从哪里来??48
02 堵在哪儿,瘀在哪儿,病就在哪儿?54
03 都紊乱了,还能没病吗??61
04 癌症是从天上掉下来的吗??68
第二部分 健康方法
第五章 生命在于自我运动?77
健康与智慧有关。巴马长寿村的老人知道怎么吃、怎么排,怎么吸、怎么呼,怎么睡、怎么想,这就是“律”。知道生命的“律”,并遵循它,就是智慧。
01 把三流转好,是最大的扶正?79
02 生命的自我运动?82
03 健康其实挺简单?84
第六章 清除毒素,还身体一片“蓝天白云”?85
健康是件容易的事,万事皆由心生。我们自己把健康造得复杂,它就变得复杂,造得简单,它就简单。
01 身体“软件”自带恢复能力?87
02 清除体内毒素的五种方法?89
03 疏通体内“堵塞区”,让气血运行通畅?98
04 平定体内“紊乱”,恢复体内秩序?100
05 启动自愈能力,让“正气虚”遁形?105
第七章 健康在于“治、养、炼”?109
信心是从“明理”中来,健康要向里求,向生命的“道”求,而不是向外求,向医生求。
01 从医院治疗转移到家庭保健?111
02 调治要用心?114
03 保养要细心?117
04 锻炼要恒心?122
第八章 救急靠医生,救命靠自己?127
灵丹妙药就是要回归到尊重生命与生活的自然本性上来。
01 人体自带“扫描系统”?131
02 人体自带“动力系统”?136
03 人体自带天然“调节系统”?139
附?录?143
01 张博士答疑?145
02 自然养生格言100条?166
后?记?180
毛主席诗词 (同济大学东方红) 图片实拍
八五品上海
¥48.00
《柏拉图对话集》The Dialogues of Plato,人类哲学史上里程碑式的经典名著,柏拉图哲学思想的重要载体。罕见翠蓝色尼日尔山羊皮装帧,特别手工缝制,名坊Maurin出品,名社兰登书屋Random联名牛津大学出版社Oxford Press出版,牛津大学著名古希腊语教授Jowett翻译,哈佛大学Harvard教授Raphael作序。厚重大开本23X17X10,书况完好如新,收藏佳品。
九五品
¥8500.00
外国古典长篇小说选粹 巴黎圣母院
九品成都
¥15.00
藏家旧藏,民国行草四条屏。功力精深,非当代书家可追步。子玉吴佩孚款。确保民国手写旧物。
八五品南昌
¥2600.00
座右铭 笔记本
八五品合肥
¥40.00
〔百花洲文化书店〕莫批施注苏诗(2函套装共10册)/贵州文库:线装2函10册全。2017年一版一印。备注:买家必看最后一张图“详细描述”!
九五品北京
¥4980.00
苏州吴门琴社老琴人,琵琶、古琴演奏家黄耀良先生(1930.9-2024.4.12)旧藏一批,含黄耀良先生八十寿辰师生古琴音乐会、书籍文献《操缦集》题签,个人证件、书法、文稿、照片、古琴谱等,还有一堆琵琶、古琴类打印或油印谱子。古琴资料古琴文献出版史料。图片大概反映。
八品安庆
¥3600.00
善本碑帖精华 唐褚遂良书雁塔圣教序 明蓝章旧藏 存世最早本 原大彩印首发
全新东莞
¥245.00
【手拓原钤 限定150部】《鲁迅著译书名印谱》(线装 大开本 一函全2册)1982年版 品好★ [精美篆刻印集 民国近代民家 篆书 篆文 印存 印选 书法集 金石学(小说杂文名著:呐喊、彷徨、野草、热风、朝花夕拾、中国矿产志、月界旅行)]
九五品苏州
¥9800.00
老中医手抄秘方
八五品沈阳
¥285.00
苏州博物馆藏善本碑帖精华《北宋拓多宝塔碑》
全新杭州
¥336.00
《莎士比亚文集》Shakespeare Works 萨沃伊特辑,包括喜剧、悲剧、历史剧及十四行诗中的全部精华。同时配了12幅对开和16幅单页彩色沙翁作品知名插图,65幅著名表演艺术家所饰沙翁戏剧角色的剧照。 英式树状小牛皮装帧,书口三金,英国王室御用出版商出品,厚重大开本。
九品
¥2850.00
活页文选 (合订本)
九品福州
¥50.00
毛泽东选集(第二卷)(1966年)
八五品北京
¥20.00
智谋大全
八五品上海
¥3.90
绛帖平 外七种,有水渍。石刻铺叙,法帖谱系,兰亭考,兰亭续考,宝刻丛编,舆地碑记目,宝刻类编八种,印量800册。四库全书缩影本,拓片收藏必备用书
七五品台州
¥55.00
赣文化通典(九卷十册全)
九品南昌
¥368.00
祖传正骨药方 著名骨伤科名中医刘寿山先生密藏(1.2.3册)手抄本。涵盖骨伤疾病全面的专科书籍,供自治及临床研究,有很高的研究和珍藏价值,不可多得。
九五品伊犁
¥80000.00
水浒传(上中下三册)原盒装 香港广智书局 070102
八五品天津
¥86.00
家春秋
八五品天津
¥25.00
— 没有更多了 —
微信扫码逛孔网
无需下载
店主休假中:01月22日至02月08日无法回复消息、处理订单和发货。
品相很好
品相不错 发货快