防癌抗癌：你比疾病快一步

图书标准信息

• 作者 张凯
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2023-04
• 版次 1
• ISBN 9787518442782
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 184页
• 字数 150.000千字

【内容简介】

本书介绍了常见癌症的致病高危因素、不同时期的主要症状、诊断依据，以及如何配合治疗、积极康复等防癌抗癌知识，旨在让大家采取科学的防癌抗癌措施。告诉读者如何通过减少日常致癌物、控制体重、远离空气污染、戒烟、防晒、接种疫苗、减少电离辐射、均衡膳食等方面做到真正防癌。同时告诉读者癌症可能的早期信号，帮着读者争取早发现、早诊断、早治疗，以延长生命、减少痛苦，提高生存质量。

【作者简介】

张凯

 

国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任，肿瘤外科主任医师

国家卫生健康委员会“慢病健康管理-癌症筛查早诊培训项目”副主任委员兼副秘书长

中国健康管理协会健康体检分会常务理事

中国抗癌协会家族遗传性肿瘤专委会常委

北京健康管理协会副会长，肿瘤筛查与早诊分会会长

 

从事肿瘤临床工作近30年，近年来致力于癌症早诊早治工作，曾任国家重大公共卫生专项“城市癌症早诊早治项目”项目组副组长。

主编《防癌体检规范专家共识》；参与编撰《预防肿瘤学》《肿瘤遗传咨询》等重要著作；任中华医学会《中华健康管理学名词》编委会副总编辑，《抗癌之窗》《健康世界编委》编委。

【目录】

那些坊间关于癌症的传言

 

Part 1  别怕！癌症是可防可控的慢性病

谈癌色变！身边的癌症患者突然增多了

癌症只是一种慢性病

癌症是怎样“ 炼” 成的

人人都有癌细胞，但不是都得癌症

张凯问诊室

 

Part 2  对于癌症，积极预防才是*佳手段

癌症会遗传吗

警惕“致癌杀手”

癌细胞蕞怕你做这些事

肥胖易得癌，维持体重很重要

空气污染也致癌

请远离！致癌食物八大黑名单

防癌抗癌，戒烟是头等大事

阳光，不多不少才防癌

防癌抗癌有靠谱的疫苗吗

日常生活中遇到的辐射，哪些会致癌

全方位环境排毒，开启防癌生活

张凯问诊室

 

Part 3  合理营养是蕞经济有效的防癌抗癌措施

平衡膳食增强抗癌力，降低癌症发病风险

这8 种营养素就在你家餐桌上，好好吃饭远离癌症

怎样减少致癌物亚硝酸盐的摄入

关于癌症饮食营养的是是非非

张凯问诊室

 

Part 4  早期发现，大部分癌症可以治疗

早期发现是提高癌症治愈率的捷径

癌前病变不一定会转变为真正的癌症

原位癌是癌症的初级阶段

什么是肿瘤标志物

早期发现可以治愈的癌症有哪些

张凯问诊室

 

Part 5  从痛苦到接受，永远不再害怕癌症

收到致命的诊断通知书，该怎么办

面对“肿瘤君”，首先要战胜自我

强大的社交支持帮助延缓癌症进展

倾听情绪，释放压力

良好的睡眠加快身体恢复

面对坏消息，家人的陪伴很重要

张凯问诊室

 

Part 6  癌症怎么治，患者有权了解

手术治疗对早中期癌症较友好

化疗不良反应大，该方法已经过时了吗

放疗能取代手术治疗治愈癌症吗

分子靶向治疗，基因检测是必要前提

对癌症来说，中医治疗和西医治疗并不矛盾

张凯问诊室

 

Part 7  不同癌症阶段的营养支持，可能决定治疗效果

治疗前期：早期进行营养风险筛查，积极纠正营养不良

治疗期及治疗期间：营养充足，减轻不良反应

恢复期：关注营养状况，避免营养不良

康复期：养成良好的饮食习惯，预防癌症复发

进展期：维持或改善营养状况，提高生活质量

终末期：营养支持有意义，舒适缓和是原则

张凯问诊室

 

Part 8  深度了解常见癌症

肺癌是发病率、死亡率排名首位的癌症

结直肠癌与生活方式和饮食类型密切相关

爱养胃的中国人，胃癌新发病例却占全球的将近一半

乳腺癌，排名第1的“红颜杀手”

肝癌三大原因——乙肝、酒精和黄曲霉毒素

食管癌，吃出来的癌症

甲状腺癌，没那么吓人

胰腺癌，新晋“癌症之王”

前列腺癌是“惰性”癌症

宫颈癌，年轻化的癌症

膀胱癌，男性易发的泌尿系统疾病

卵巢癌，悄无声息的癌症

恶性淋巴瘤，极易被误诊的癌症

肾癌，精准诊疗如何做

张凯问诊室

 

附录 癌症身体地图，早诊早治早康复