乐活卓越的一生

图书标准信息

• 作者 卢致新 著；唐明鑫 编；[美]怀特
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2016-02
• 版次 1
• ISBN 9787519207427
• 定价 120.00元
• 装帧 精装
• 开本 大16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 218页
• 字数 250千字

【内容简介】

这一本关于个人发展和领导力辅导技巧的书。本书分为四大部分：第一部分是“如何开始及关于什么”；第二部分是“意识”；第三部分是“责任”；第四部分是“沟通”。本书论证了如果我们愿意对自己的生活负责并探寻个人责任的真正含义，那么我们就需要通过一种非凡的生活来拥有这一切。

【作者简介】

罗伯特？怀特先生(robert white)，是一位的商业顾问、个人成长发展导师和活跃的演讲者。他目前居住，以中国为第二个家，近几年在亚太地区积极开办各类组织力、变革管理、企业价值及个人生命潜质和效能提升等主题工作坊。    过去robert已从事培训事业近40年，曾在堪称个人成长培训领域先锋企业的mind dynamlc（思维动力）任裁，也曾是life pring（生命源泉）公司创始人兼裁；并于1978―2001年间，连续23年以arc靠前（文中将有详细介绍）的身份，为全世界范围内的机构及个人客户服务。他在任期间已培养超过50万名学员，支持到1000多家企业发展，足迹遍布亚洲、南美、欧洲及北美。其中受他“激活”过的知名机构包括united telephone、jp morgan chae（摩根大通）、ypo（青年裁组织）、world buine academy（世界企业学会）、accj（本美国商会）、美国商会，及分别位于新加坡与阿斯彭的rotary club（扶轮社）慈善组织等。

精彩内容：

如果有个顾客问书店工作人员：“我想找自助书架，你能告诉我它在哪儿吗？”这个时候智慧的工作人员会说，如果我告诉你它在哪，不叫“自助”了。这是个有趣的比方，生活里同样不会有人替我们抄捷径或迈开脚，包括这本书。所以让我们先来做个约定并达成共识：    ―如果没有你的参与，这本书不会给你带来快乐；    ―如果没有你的决心，这本书没法提高你的自信；    ―如果没有你的独立，这本书不会让你变更积极；    ―如果没有你的投入，这本书不能改变人际关系；    ―如果没有你的，这本书不会使你聚焦高效。    即使作为写书的人，在我看来，它也只是一堆文字，能引发你的一些思，仅此而已。其实这个道理谁都懂，算是父母也无法代替孩子们去经历生活，每个人一生下来是自己的“全职工作”，包括我在内。所以我也从来没想过要通过一本薄薄的书替所有人解决问题。所谓“自助”，是一个人面对当下的现实和处境，能自我生发、自我引导甚至自我创造的能力。好像美国有个故事，一个人在家门掉了钥匙，却去街上路灯下找，他的理由是那里比较亮。故事听上去很好笑，可事实上有的时候，我们也会在“大街上找钥匙”。    所以在继续往下走之前，我需要反复强调“你”本人的重要。书也好，我也好，其他你正在留意或寻求的帮助也好，他们再强大都是独立于你而存在的。我们可以一起找到方向，但步子是你亲自迈出去的――用全新的视角看待生活，相信所有的可能，终会有蜕变的那。    哈佛大学心理学博士丹尼尔？戈尔曼（daniel goleman）在情商（emotional intelligence）中这样表述：“智商高并不等于能把人生经营好，反倒是那些看似资质的人，能获得各方面的成。到底是什么因素在起作用？是‘情商’。抛开字面定义来理解，情商是一个人的自我掌控能力、调动能动的热情，以及不断自我激发、持续保持积极的可贵坚持。我们接近能预见到，未来的教育定会把人类的这些基本生命素质（如觉察、自控、同理心、聆听、化解、协作共生），从一度被忽视，上升到全民教育的制高点，回归教育的本源！”    机会和运气可能会是一份惊喜，但明智的人从不会等着“苹果”砸到头上。无论是这些年从事的研究，还是我的个人经历，或者过去20多年和50万学员的深入接触，都把一个显著的事实放在我们面前：抛开年龄、国籍和学历的差异，那些取得了人生成的男男女女，都有着惊人相似的特质！比如语言表达惯、行为模式，以及整个身心。换句话说，人类一直追求的很好人生并不是什么神秘谜团或乌托邦的幻想，已有大量被证实的规律可循。一个人的起心动念和举手投足间的迁善，是可以修成正果的，无论是事业、人际关系、财富自由、健康的身体，还是精神及信仰层面的成长。我们将和你一起开始这段自我探索的旅程，分享我们的已知已证，围绕核心和基石，体会一些想法上的微妙变化，遵循必要的原则，尝试可借鉴的方法。相信这些都可以在实践中为你所用，助你走到你要的未来。    请记住，拿到人生中要的结果，并不是一件多复杂和不可实现的事，也绝不是轻而易举能做到的。    我对此深有体会。当有人问起我从事的工作时，简单的回答是“帮助个人或组织实现更好结果的体验式教育”。如果有机会，我想多展开些――我们能唤起个人或组织的觉知力，使其更具同理心；能引导他们从过去的经历中有所体悟，又不被过去所束缚；能激发其更有担当，直面现实，卸下不必要的负担、包袱和“”；终让纯净的生命力量显现，获得创造的当下和未来的连接；我们也会提供目标和效率工具，加速这个结果的发生。    整个过程中有核心的三个点――觉醒（awarene）、责任（reponibility）、沟通（munication），取其英文首字母称之为“arc很好品质”，这三点品质是整本书乃至我们所从事这份事业的框架基础。围绕这三个词带来的改变，已经让成千上万人受益，而且我们有信心将继续给每个愿意追求理想的人带来豁然和喜悦。    你――会是其中一个吗？    p24

【目录】

关于此书
作者介绍
联合作者介绍
序1  我想要表达的感谢
序2  一段灵魂相爱的旅程
序3  缘之所至？一念花开
庸，还是精彩？
章  启程――自我探索之旅的起点和沿途风光
  1.“你”的重要
  2.让我们先来简单说说“arc”
  3.你永远会为自己做出优选的选择
第二章  觉醒――拉住梦游的自己，伴他苏醒
  4.不要相信我说的任何话
  5.叩问人生的意义
  6.这点事儿
  7.匮乏与丰盛
  8.发疯并不是疯子的
  9.冰山下的潜意识和泰坦尼克
  10.你的舒适区域原来并不舒服
  11.世上常见的自我设限――我还不够
  12.换挡到中立
  13.所谓心态，并非老生常谈
第三章  责任――厚重担当背后的自在轻盈
  14.选择的权杖，要还是不要？
  15.真的是“不得不做”吗？
  16.主动或被动――没有第三种选择
  17.坐在篱笆上歇会儿
  18.说起责任，你是否觉得自己只是雪崩时的一朵小雪花？
  19.警惕人生的黑衣人――“我是对的”
  20.盔甲里头的自己
  21.扭过头，看到真正的终点线
  22.期望和现实
  23.不存在“希望”这回事
  24.重新定义成功
  25.爱你所犯的错
  26.拥抱改变？着实难……
  27.向往“天堂”，却没人愿意“”
  28.翻转人生
  29.你想要更快乐
  30.美元、英镑、币，然后呢？
  31.爱的源头
  32.你所抗拒的，正是你所固守的
第四章  沟通――让觉醒和责任因此而有意义
  33.做翱翔的雄鹰，还是嚼舌的鹦鹉？
  34.人要“自私”些，所以请付出、付出、再付出
  35.如明不再来
  36.新生，唤醒你与生俱来的卓尔不凡
第五章  溯源――回家，不仅是回到宇宙的怀抱
  37.禅宗传承的启示
  38.arc的起源及在中国的发展
  39.用好这本书
参文献