• 哈佛大学第一堂心理课
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哈佛大学第一堂心理课

22.01 6.3折 35 九五品

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作者余世伟 著

出版社百花洲文艺出版社

出版时间2014-09

版次1

装帧平装

货号A11

上书时间2024-12-09

   商品详情   

品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 余世伟 著
  • 出版社 百花洲文艺出版社
  • 出版时间 2014-09
  • 版次 1
  • ISBN 9787550009868
  • 定价 35.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 290页
  • 字数 273千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】

 这是一本汇集哈佛大学里有关心理健康方面的心理故事书,主要包括哈佛教授讲述过的心理故事、哈佛学子经历过的心理故事、根据哈佛的教育理念面收集的心理故事。
应该说,这本体现了哈佛大学在心理学教育上的一些成功案例,对于提高学生的心理素质很有帮助。
 书中的心理故事不仅精彩,而且直通心灵,富有哲理,是青少年受益一生的心理财富。
 本书在写作过程中,借鉴和参考了大量的文献资料,尽可能地体现哈佛的教育精髓。

【作者简介】
余世伟,畅销书作家、人际关系研究专家。已出版书籍有《好职位是干出来的》《哈佛剑桥都不教的46堂课》《人脉滚雪球》《人脉投资课》《精准执行》等。
【目录】

第一章哈佛的心理管理:如果无法回避痛苦就学会享受痛苦
1.用不同的态度去应对不同的人生002
2.要做生活的强者就将痛苦视为插曲005
3.不要灰心,你离成功可能只是一步之遥008
4.经历和痛苦,都是人生中不可或缺的财富011
5.认清自己的长处,并不断挖掘自己内心的宝藏014
6.落后不是自己慢,而是对手快016
7.永不放弃的人始终有一种“再坚持一下”的信念018
第二章哈佛的成功心理:没有人可以随随便便成功
1.只有永远抱定自己的信念不放弃,才能走到成功的彼岸022
2.积极的心态加上积极的行动是取得成功的秘诀025
3.追求成功的过程,就是不断超越自我、战胜失败的过程028
4.唯一的成功力量来源于我们的坚持精神030
5.沿着心中勾勒的蓝图走向成功033
6.成功都是曲曲折折的坎坷和失败构成的036
7.成功就是一个人事先树立的有价值的目标039
第三章哈佛的人格心理:认清自己并管理好自己
1.骄傲是成功人士的最大敌人044
2.妄自尊大只不过是无知的假面具而已047
3.钱财的奴隶绝不会对上帝承诺忠诚049
4.勇于承认和改正自己的错误052
5.世界上最难的事情不是谦虚,而是时刻保持谦虚055
6.不要因为外因而改变自己的想法058
第四章哈佛的宽容意识:宽容其实就是放下对自己的惩罚
1.明智的人都是宽容的人062
2.学会原谅,学会宽容065
3.宽容能救赎自己脆弱的心灵068
4.宽容别人等于善待自己071
5.只要拥有宽容之心,就会成为受人尊敬的智者074
第五章哈佛的信念哲学:不要给自己的成功找任何依托
1.做命运的主人,而不是命运的奴隶078
2.改变世界不如完善自我081
3.摆脱恐惧就是卸掉枷锁084
4.面对权威,要有自己的主见087
5.宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口090
6.幸福不能靠别人给予,而要靠自己去争取092
第六章哈佛的快乐哲学:时常给自己的心灵洗个澡
1.杞人忧天,庸人自扰,是最愚蠢的行为096
2.知道何时不该工作和知道何时应该工作同样重要098
3.一个人的思虑过多,就会失去做人的快乐101
4.学会享受和赞美生命的同时,记得要摆脱忧虑104
5.换种姿态生活,寻找人生的价值107
6.记得为自己的心灵寻一棵“烦恼树”109
第七章哈佛的学习心态:学习时的痛苦是暂时的,未学到的痛苦才是终生的
1.人既要会拼搏,又要懂得享受112
2.积极的心态才会创造无限的成功116
3.让自己的内心藏着一条巨龙,既是一种苦刑也是一种乐趣118
4.学习就是给你自己圆梦121
5.乐观使身体无病,心灵无疾124
6.机会总是留给有准备的人127
第八章哈佛的时间观念:梦想并不会因为时间的流逝而变得短暂
1.珍惜一寸光阴犹如埋下一粒良种132
2.你们热爱生命吗?那就不要浪费时间135
3.世界上真正的天才绝不会浪费时间137
4.世界上丢失最快的东西是时间139
5.上帝总是让珍惜时间的人走在最前面142
6.必须过真实的生活,过有价值的生活145
7.不要老叹息过去,它是不会再回来的147
8.昨天是一张作废的支票,明天是一张期票,而今天则是你唯一拥有
9.时间是组成生命的资料154
10.时间的步伐有三种:未来姗姗来迟,现在像箭一样飞逝,过去永远静立不动156
11.不要埋葬自己青春的时光159
第九章哈佛的认知心理:过去属于他人,未来属于自己
1.我们的社会依旧需要默默奉献的人164
2.伟大的人绝不会滥用自己的优点167
3.有一种美丽需要发现和经营170
4.世界上最好的镜子就是你自己172
5.你走的道路就是让过去和未来区别开来174
6.始终保持走在前列你才是成功者177
7.投资眼光决定你的成就高低180
8.友情是一生最珍贵的宝藏183
9.谁快谁赢得机会,谁快谁赢得财富186
第十章哈佛的挫折教育:困难是动摇者和懦夫掉队回头的便桥
1.没有困难就没有人生的修炼190
2.强者容易坚强,正如弱者容易软弱193
3.伟大的事业根源于坚韧不拔的工作195
4.只有泥泞的道路才会留下脚印198
5.成功者必须寻找到自信的支点201
6.伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志力204
7.坚强让走进鬼门关的人改变命运207
8.每一次挫折都带着同样有利的种子210
9.跌倒就是站起来的最好征兆212
10.只有经受住善恶的考验才会获得更多的快乐和机会215
11.苦难是人生最好的导师218
第十一章哈佛的自信哲学:充满自信和坚持原则的人懂得如何说“不”
1.任何外在的压力和挫折都不会使有志者产生动摇222
2.没有任何一项伟大的事业不是因为自信而成功的225
3.之所以走入迷途,都源于自以为是228
4.要一直坚信,自己是最棒的230
5.出现困难是因为缺乏足够的信心233
6.在心灵深处肯定自己就如同为人生镶上了金边235
7.幸福不是拥有得多而是计较得少237
8.只有战胜自卑才能活出自信239
9.不要忘了对自己说“我是最优秀的”241
第十二章哈佛的心理自修:及时根除心灵深处隐藏的恶疾
1.嫉妒是一种上瘾的毒药246
2.在懦弱的时候,尊严是生命的灵魂249
3.过度贪婪的结局总是过度悲惨253
4.怀疑只会抑制能力,而信仰却是力量256
5.像鄙夷老鼠一样鄙夷贪婪259
6.胆怯、懦弱、自卑是阻碍成功的拦路石262
7.生活真正的意义并不在于攀比265
8.真正的勇敢者都是平凡而伟大的267
9.从倒下到站起不仅仅是一个距离270
第十三章哈佛的完美主义:过分追求完美就是一种心理障碍
1.没有人可以做到完美无缺,也不是所有人都会在意你的完美274
2.过分追求完美就是一种心理障碍277
3.扔掉生活中的假面具,才能实现真正的自我280
4.坚持本色主义才能拥有最真实的美丽主义284
5.在不公平的命运面前,勇气是征服命运的唯一手段286
6.最完美的理想是:追求完美,但不可把完美理想化288

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