断糖：健康生活新理念

图书标准信息

• 作者 胡维勤 著
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2016-04
• 版次 1
• ISBN 9787537753005
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 214页
• 字数 240千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　“糖”并不如我们想象的那么健康，在越来越多的人倡导健康与养生的今天，“低糖”与“断糖”饮食作为一种健康新主张，越来越为大众所接受，并受到欢迎。《断糖：健康生活新理念》在对相关概念以及常见疑问介绍的基础上，重点推荐“断糖”应该吃什么和怎么吃的问题。无论是针对“一周断糖饮食挑战计划”，还是“家常餐桌持续断糖计划”，均有详细描述；并对“断糖”在改善肥胖以及三高人群的特效饮食方面给予详细指导和介绍。旨在通过内容介绍，让读者了解到新*前沿的健康理念，并让这种观念融入生活，让越来越多的人活出健康的生活姿态。《断糖：健康生活新理念》内容全面、精要，指导性强；特别添加二维码，跟着视频学做菜，更简易、方便。

【作者简介】

　　胡维勤，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师
　　1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于内科医师乐文照和老中医祝谌予教授。1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状，享受国务院特殊津贴。