超级心理驾驭术

图书标准信息

• 作者 [美]道格拉斯·勒登 著；刘杰 译
• 出版社 华中师范大学出版社
• 出版时间 2013-03
• 版次 1
• ISBN 9787562259008
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 221页
• 字数 160千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《超级心理驾驭术》可以成为您心灵栖息的小站，因为它是一本真正有效而轻松的生活心理学图书。本书将读者作为一个普通的人来加以关照，然后再为读者细细地描述那些在日常生活中可能没有察觉到的生活形态和方式，让读者豁然开朗。
　　只要我们能够有效驾驭自己的情绪，让自己多处在一种积极的态度之中，我们的人生就会大有不同。在《超级心理驾驭术》中，许多故事都是我们所熟悉也是我们所经历过的，正因为熟悉、经历过才会让我们的心灵产生悸动和共鸣。

【目录】

第一章争取是生存的关键
想要与获得
放手一试，生命如新
别惧怕冷遇勇敢地提出要求
成功就是每一次的争取
努力争取在任何时候都有用

第二章不积极无进步
尽管有磨难，依然要积极
“伪积极”更伤人
为“伪积极”找出病根
比病态积极更可怕的消极

第三章四种解决问题的方式，你要哪种
你是否适应一种处理问题的方式
消除沮丧开启心灵
勾画你的“西北体系”

第四章早决定早受益
下决定付诸行动
犹豫不决是最笨的选择
人生就是无数的决定

第五章成功的起点--积极上进
积极与消极
积极的四种条件
积极的丰厚回报
一世安稳或等于一世平庸
时机成熟赶紧动手
你的积极性哪儿去了

第六章不幸经历的转化
残障人士也有春天
身体有缺陷更应一往无前
优秀残障人士名单
积极总会战胜自我怜悯

第七章修炼被社会需要的过程
比物质需求更重要的需求
被需要、被承认才会正视自己
你有被认可的潜质吗
友好是获得社会认可的必杀技

第八章积极造就理想的爱情生活
既然爱，就去争取
态度与幸福
积极可以挽回破裂的婚姻
完美妻子与完美丈夫

第九章被自我肯定的价值
什么促使你爱上自己
消极的苦果
什么让我们产生了自卑
自卑的产生与环境有关
自卑和自信之间只有一步之遥
帮助您摆脱自卑的一些忠告

第十章摆脱内心的恐惧
无所畏惧才会无所不能
各色人等出糗记录
为什么不要畏惧任何人
别人的敬畏和你一样
犯了错误后，勇敢地站在前头

第十一章自欺欺人是一种心瘾
给自己找托词的做法最愚蠢
托词永远站在事实的反面
借口的合理化
现实和假象之间的距离
你没有必要自欺欺人

第十二章自日梦和梦想之间的距离
白日也能做梦
白日梦的心理根源
白日梦产生的原因是什么
拿出对付消极的白日梦的勇气
如何让梦想成真
走好每一步

第十三章赞赏的意义
别吝惜你的赞赏
及时表达感激和赞赏
主动去爱与表达爱
赞赏是一种善行

第十四章信念的力量
世界上最重要的事情
信念的神奇作用
信念如何起作用

第十五章改变生活方式，改变一种命运
积极心态的魔力
换一种心态，换一种活法