效率是整理出来的

图书标准信息

• 作者 江华 著
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2014-01
• 版次 1
• ISBN 9787510449635
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 269页
• 字数 160千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《效率是整理出来的》最大的目的就是：教会你如何在有限的时间里最大化地利用手头的资源，建立起合理的生活秩序，从而使工作变得更高效、更快捷，使生活变得更潇洒、更精彩，使人生变得更简单、更充实。

【作者简介】

　　江华，文人企业家、知名的收纳整理顾问。曾先后就职于北京外资企业、国营及民营企业，也是多部职场励志书籍的作者。出版过《读毛著学营销》、《这些道理不懂，你注定一辈子打工》、《创业启示录：温州商人的创业圣经》等多本畅销书。

【目录】

第一章　工作整理术——终止混乱，养成高效的工作习惯

 

 

003│不懂整理，你的工作就没有效率

 

006│像处女座一样做个整理高手

 

009│整洁的办公桌可以帮你提高工作效率

 

013│秩序是天国的第一要律

 

016│警惕！你的时间被电子邮件偷走了

 

020│给工作设定若干个“最后期限”

 

024│什么都舍不得丢，那只会丢了效率

 

027│学会说“不”，摆脱干扰

 

 

第二章　拖延整理术——从“拖延症候群”到“麻利小超人”

 

 

035│“拖延症”，这是病，得治！

 

038│懒惰与拖延是一对孪生兄弟

 

043│战胜拖延，立即行动

 

047│做事没主见，浪费的是时间

 

051│花时间抱怨，不如花时间改变

 

055│空想百次，不如实干一次

 

 

第三章　时间整理术（一）——每天多出一小时

 

 

061│时间，怎么珍惜都不过分

 

064│及时整理，把时间从海绵中挤出来

 

068│尝试做一个“晨型人”

 

071│早到半小时，晚走半小时

 

074│4个时间整理技巧，为你节约交际时间

 

077│每天制定一个工作时间表，不要把今天的事拖到明天

 

081│整理零碎时间，串成“珍珠项链”

 

085│零碎时间做零散事

 

090│注重合作，提高效率

 

094│善于授权，节省时间做更重要的事情

 

 

第四章　时间整理术（二）——最实用的时间管理工具

 

 

101│“四象限法”：把力用在关节上

 

105│“莫法特休息法”：连续分段时间管理

 

108│“80/20法则”：合理分配时间和精力

 

112│“麦肯锡30秒电梯理论”：抓住要点，长话短说

 

117│“SMART原则”：制定一个明确的、清晰的目标

 

121│“生命紧迫法”：把每天都当成生命中的最后一天

 

126│“统筹分配法”：速度第一，效率是成功的保证

 

130│“时间统计法”：了解你的时间去向

 

 

第五章　人脉整理术——你认识谁比你是谁更重要

 

 

137│从现在开始，积累你的“人脉存折”

 

140│理顺人际关系，不断拓展人际网

 

144│及时整理人脉，与鲨鱼同游

 

149│小小的名片也需要整理

 

152│倾听：用耳朵为你赢得好人缘

 

156│微笑是人脉的通行证

 

160│每一句赞美之词，都会积累你的人气

 

164│幽默是解决各种矛盾和问题的最好办法

 

167│恪守诺言，人脉才能四通八达

 

 

第六章　情绪整理术——我的情绪我做主

 

 

173│幸福生活，从整理情绪开始

 

177│及时释放，别让负面情绪害了你

 

181│忘记痛苦，给心灵松松绑

 

185│控制怒气：小怒数到十，大怒数到千

 

190│摆脱焦虑，活在当下

 

195│心态越好，工作效率越高

 

 

第七章　事件整理术——把事做到点子上，才能提高效率

 

 

201│准备充分，赢得高效

 

205│高效源自整理，一次只做一件事

 

209│要么不做，要做就做到最好

 

214│专注是提高效率的最佳方法

 

218│整理好小事，才能经营大事

 

222│事事争先，凡事比人快一步

 

228│做最擅长的事情，才能体现效率的价值

 

233│坚持从头到尾做完一件事

 

238│“不值得定律”：不值得做的事，就不必去做

 

 

第八章　人生整理术——让人生闪闪发亮的整理魔法

 

 

245│成功人生，从规划开始

 

250│同时坐两把椅子，只会掉到椅子中间的地上

 

253│剥洋葱法：将大目标分解成若干个小目标

 

257│时刻调整方向，找到人生的蓝海

 

261│“中场休息”，整理一下自己的思想

 

266│学会整理人生，过更简单的生活