沉心十年：让未来的你感谢现在的自己

图书标准信息

• 作者 沈嘉柯 著
• 出版社 江苏文艺出版社
• 出版时间 2015-11
• 版次 1
• ISBN 9787539987538
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 272页
• 字数 120千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

十年后，你想成为怎样的人？ 

沉心十年，不急躁，静下心，只要努力，你终会成为自己想要的样子。 

懂得规划，懂得爱，懂得自己。让心灵得到成长，青春不再迷茫。 

以十年为界，沉下心来，让自己强大。 

去做喜欢的事，去过更好的人生。

【作者简介】

沈嘉柯，知名作家，已出版28本作品。其作品进入中国各大畅销排行榜与好书榜。 

当过记者、杂志主编等，在中国早的心理咨询刊物工作，主持晚间心理热线，积累丰富的职业经验，信奉“理性与感性”应当兼顾。 

这些年他的散文随笔为成千上万的青年读者所喜爱，被各大媒体广泛转载，伴随无数年轻人成长。 

在中国重要的报刊《人民日报》《光明日报》《中国青年报》等发表了各类作品。 

禅宗在家弟子，于《正信》开辟问答专栏，新浪开有文化专栏，南方周末网开有电影评论专栏。 

在全国近百所知名高校和企业举办讲座，担任众多电视台、广播电台的活动嘉宾和评委。

【目录】

序言  十年之后，梦想抵达 

第一章  改变不了世界，改变自己也很好 

十年里你做了什么 

你的心安顿在何处 

十年前扇过的翅膀 

像猪仔一样认真又专业 

人生的窄门与宽门 

像金庸那样热爱学习 

把缺点亮出来，反而更让人信任 

冷静是优雅的态度 

改变不了世界，改变自己也很好 

谁不想做自己喜欢的事 

怎么跟你的上司提意见 

第二章  世界那么大，你想逃到哪儿？ 

逃跑者之问，要不要出家 

让你爱自己的人 

你心中烦恼的沙子，是将来的珍珠 

幸福没有标准，但有顺序 

不能开花结果的恋爱，是时间未到 

你用完整的心，才能换回另一颗完整的心 

移民不移民，问问你自己的心 

如果你还单身，请先学习交友 

爱的三种教育 

第三章  有种人更快抵达梦想 

自己想要的，自己去得到 

有种人更快抵达梦想 

要像鹰一样站在风口 

什么样的讲座值得听下去 

有趣的人受欢迎 

我们这一代的怕和爱 

当我们写作时，我们在想什么  

快乐与不快乐，都是人生的一部分 

第四章  生命中那些重要的人 

生命中那个启蒙我的人 

小时候想不明白的事 

假装你很爱我 

熊出没的日子 

第五章  看懂别人的命运，从中获得勇气 

有一种灵魂，叫三毛 

周迅这些年，公子情深 

美人迟暮不寂寞 

人生若只如初见 

爱慕才子等他老 

当灰姑娘拯救了王子 

老兵已死，少年当立 

第六章  不要拿自己的出身当借口 

成龙这样的爹 

可持续的爱，更加深邃 

旧食物的温度 

人生要有一丝野性，才能立足 

第七章  换一个角度去看我们的生活 

希望大家多去星巴克装 

树叶上画画的 

我们的心什么时候真正在一起 

当年轻人过洋节，心里在想什么 

有一天，也许你也成为偶像 

谈婚论嫁先谈钱？ 

世界上有不变的感情吗？ 

村上春树的直面，J.K.罗琳的搞笑 

朋友圈，照出我们的真相 

第八章  在平凡的世界里发现无限的惊喜 

所有的旅行只是让你更想家  

我心中的奇妙小镇 

你敢不敢拥抱陌生人 

一蔬一饭忆旧时 

胡子值千金