断舍离之执念

图书标准信息

• 作者 何权峰
• 出版社 江苏文艺出版社
• 出版时间 2014-12
• 版次 1
• ISBN 9787539960517
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页

【内容简介】

有些人总觉得事情应该是这样不能是那样，应该是这个道理而不是别的。在你痛苦地喃喃自问“为什么会这样？”时，你有没有想过——事情必须、一定、以及应该得这样吗？也许就是这些“必须”、“一定” “应该”断送了你的幸福、快乐、成功以及多种人生的精彩。 “台湾拿破仑希尔”何权峰教你破除人生执念，还你清醒人生。
  全书通过一个个小故事，以一种以小寓大的形式，细数了生活中人们放不下的心灵执念，在换一种思维或者换一种活法的观念内，指出了人生幸福的真谛和方法。

【作者简介】

何权峰 

   最贴近人性的心灵作家，医师兼作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。一九九五年开始写作，早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后，因接触“心理神经免疫学”，触发了他对“心灵层面”的探究。于是何医师改变了方向，开始写一些心灵成长和励志类作品。目前出版的心灵励志书已累积四十本。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧；对问题有很深的洞悉，不单只是“诊断问题”，同时还提供视野将心灵提升至更高的层次，“如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。”

【目录】

幸福，不是没有缺憾 001  

有缺憾，也会有别人没有的幸福 004 

 你无法解决“不是你的”问题 008  

你又在管谁的事？ 011  

幸好，天不从人愿 015  

人算不如天算 018  

回到以前一样 021  

庆祝我们曾有过的美好回忆 024  

你所找寻的爱，正是你失去的爱 028  

你不但没有失去，你反而找到自己  030  

别当“快乐植物人” 033  

欢喜心，不烦“脑”  036  

快乐的人，就是安于自己位置的人 039  

你还在跟别人比较吗？ 042  

那才是你 045  

做自己，好自在 048  

你在哪里遗失了快乐？ 051  

不要再追尾巴，而是去摇它 054  

最用心感受的人最享受 057  

一定要享受过程

060 需要的是水，而不是杯子

064 欲望就像小孩067 

“富有”其实不难071 

一直盯着看，就不美了！075 

什么都没有，真好！078 

得其实是失，没有就是有081

 什么都有，所以才不快乐084 

拥有愈多，感觉愈少087 

只有感受到的，才是拥有的090 

感觉自己在飞，其实是在下坠094 

没发现，所以需要上天提醒097 

你的快乐有哪些“禁忌”？099 

别看到“头顶”，就忘了“脚底”102 

快乐，就是放下你执着地认为能使你快乐的东西105 

吃饱了，为什么还觉得饿？109 

对象没变，是好恶改变112 

你想做，还是不得不去做？115 

好环境，不如好心境119 

天堂、地狱，由你决定123 

你把心情遥控器交给谁？127 

你受不了的人也受不了你130 

谁该为“理想破灭”负最大责任？133 

别在老鼠身上挤奶喝 136 

真正带给你痛苦的人138 

发现你所不知道的自己141 

所有怀疑的起因 144 

不圆满本身就是一种圆满147 

从“评论家”变成“艺术家”150

 是谁在干扰谁？153 

让别人难过，自己就不好过157

 我有故事，但我非故事160 

不是路到尽头，而是该转弯163 

抗拒离开鱼缸的鱼166 

安于不知道169 

假如当初172

你永远料不到事情会怎样发展176 

什么东西结束了，它也是个开始179 

还好，感情会变183 无常未必不好186 

大不了也只是“回到原点”189 

每个人都有自己的烦恼192 

我们无法控制我们无法控制的事195 

让上帝帮你驾驶吧！199 

这也将会改变！201 

一切只会变得更好204 

金币在哪里？208 

从此不再烦忧211 

这不是白忙一场吗？214 

上帝从未希望带给人痛苦218 

人生是来体验的221 

如果生命只剩一年，你会怎么活？224 

把生命缩小为眼前这一刻228