女人就是要活出自己

图书标准信息

• 作者 曾雅娴 著
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2019-08
• 版次 1
• ISBN 9787557850722
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 189页
• 字数 150千字

【内容简介】

　　正确护肤、坚持健身；找到适合自己的穿衣风格，突出优点，打造独特的外在美；培养有趣的灵魂、独立的个性；提高人生格局……作者用细腻的文字讲述人生点点滴滴的小故事，告诉你如何将自已打造成为一个独立而优雅的女性。
　　我们无需羡慕他人，只要取悦自己，跟随内心，活出光芒和华彩，你就是完美的存在。

【作者简介】

　　曾雅娴，原名：刘慧萍，笔名：枯藤老树新芽，性别：女，星座：金牛座，出生日期：1980年5月6日，籍贯：江西南昌，职业：自由撰稿人，策划，代表著作：《男人有风险，相爱需谨慎》、《烟雨红颜：五千年历史里的胭脂故事》、《美人心机》、《如何才能被需要：中层领导的做事哲学》。

【目录】

第一章 要漂亮，必须有变白的执念
第一节 春风十里，娇嫩皮肤要防过敏
第二节 夏天护肤，防晒是前提
第三节 秋风瑟瑟，美白保湿正当时
第四节 冬天懒懒，皮肤需要密集修复

第二章 请把自己的优点放大，再放大
第一节 认识你自己，尤其是你的优点
第二节 在这个看脸的世界要懂得藏拙
第三节 千姿百态的美，找准你的定位
第四节 做个精致的细节主义者
第五节 千万不要做别人的模仿秀

第三章 穿对了，才知道自己有多美
第一节 潮流瞬息万变，风格经典永存
第二节 服装色彩搭配的法则
第三节 每一个人都有自己的穿衣密码
第四节 脸形和衣服也要扬长避短
第五节 你必须拥有一双好鞋
第六节 丝巾是奥黛丽·赫本的，也是你的

第四章 自律的姑娘才能管理好身材
第一节 美女都是狠角色
第二节 要敢于有单身的想法
第三节 朋友圈健身第一名是这么做的
第四节 日常身材管理并不难
第五节 瑜伽能让你显瘦

第五章 有趣的灵魂万里挑一
第一节 要长得漂亮，还要活得有趣
第二节 有趣，其实没那么难
第三节 有耐心的倾听者更受欢迎
第四节 有趣，更是取悦自己
第五节 有趣的女人能将烂牌打成好牌
第六节 好心态是一切的本钱

第七章 女人不怕成熟，就怕半生不熟
第一节 富养自己，首先是经济独立
第二节 真公主很低调，“公主病”要治疗
第三节 毒舌利嘴的女人并不可爱
第四节 教养是一种由内而外的魅力
第五节 外表清纯，骨子里要睿智

第八章 从此只做女主角，不做路人甲
第一节 做一个有形象也有实力的女主角
第二节 有漂亮的思想，才有漂亮的人生
第三节 格局有多大，世界就会有多大
第四节 单身要快乐，婚姻不将就
第五节 你可以不成功，但你必须成长
第六节 岁月往前走，女主角不怕老
后记