有话好好说:你的人生是你“说”出来的

图书标准信息

• 作者 鹿雯立 著
• 出版社 四川文艺出版社
• 出版时间 2020-04
• 版次 1
• ISBN 9787541155666
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 220千字

【内容简介】

《有话好好说：你的人生是你“说”出来的》是国内幸福教练创始人、心理咨询师、作家鹿雯立的一部全新的励志图书。全书用十三章的篇幅，从不同角度介绍了通过说话之术提升人生幸福力的方法和意义。在当下社会风气浮躁，自媒体贩卖焦虑，“丧文化”热潮下，这本书宣扬正能量，鼓励大众积极争取幸福，和谐生活，并从实践出发提供了一些可供读者操作的社交技巧，是难能可贵的。同时，作者不但这样写，也在这样亲身实践着，并且在全国积极传播着自己的幸福培训课程。

【作者简介】

鹿雯立

 

生涯规划专家  

 

中国幸福教练创始人  

 

中国培训“我是好讲师”全国总决赛导师  

 

“中国最美书香家庭”获得者  

 

已出版作品：《稳稳的幸福》《幸福的能力》

 

【目录】

CONTENTS

 

 

 

目录

 

推荐序：好好说话，生命的呈现与照亮·001

 

 

 

 

 

CHAPTER 01

 

 

 

 我在说话，话在说我

 

 

 

＼＼ 不会说话，好事都能办砸。＼＼

 

 

 

你的人生是你“说”出来的·003

 

不会说话，你失去了什么都不知道·009

 

你是什么样的人，就会说什么样的话·013

 

谁说过什么话，影响过你的生命·018

 

学会好好说话，是性价比最高的投资·023

 

 

 

 

 

CHAPTER 02

 

 

 

 好好说“不”，拒绝也能增进情感

 

 

 

＼＼ 学会说“不”，是大学问。＼＼

 

 

 

高效沟通，从好好说“不”开始·031

 

神奇的“不”，你的潜意识听不到·034

 

有话好好说，说“不”也暖心·038

 

你的人生

 

是你“说”出来的

 

 

 

NO与YES都是爱的表达·043

 

如何对亲近的人说“不”·047

 

 

 

 

 

CHAPTER 03

 

 

 

 会说话，把话说到对方心坎里

 

 

 

＼＼ 语言是修行的法门，言布施，可以轻松实现。＼＼

 

 

 

把话说到对方心坎里·055

 

你在人们眼中最大的优点是什么·059

 

教你一招：不露痕迹地赞美他人·062

 

一句话成就一个人·068

 

你若不会鼓励自己，就没人鼓励你了·073

 

 

 

 

 

CHAPTER 04

 

 

 

 如何聊天有学问

 

 

 

＼＼ 掌握小窍门，“聊效”由你定。＼＼

 

 

 

选择话题，见什么人说什么话·081

 

脱口而出：能量最高的一个字·086

 

如何越聊越投机·089

 

如何避免尬聊·094

 

给你好看：说话时记得给人好脸色·098

 

 

 

CHAPTER 05

 

 

 

 讲道理不如讲故事

 

 

 

＼＼ 讲道理是最愚蠢的行为。＼＼

 

 

 

故事的高热能·105

 

好故事胜过大道理·109

 

让别人喜欢你的故事·113

 

好故事有套路·116

 

英雄之旅：说你的故事·121

 

 

 

 

 

CHAPTER 06

 

 

 

 公众演说是一对多的销售

 

 

 

＼＼ 公众演说，批发式的自我销售。愿意帮助你的人，就坐

 

在观众席里。＼＼

 

 

 

演说是门手艺，早学会早受益·127

 

演说，让更多人知道你是谁·132

 

让人刮目相看的四个简招·135

 

让演说大放异彩的四元素·139

 

七步成诗，随时随地即兴演讲·144

 

 

 

CHAPTER 07

 

 

 

 身在职场，如何说话

 

 

 

＼＼ 职场即修炼场，说话是修行的法门。＼＼

 

 

 

做功课：了解他的喜爱与担忧·153

 

模棱两可的话是职场沟通的大忌·157

 

有情绪时慢三秒再说话·160

 

话里话外都是“成就你”·164

 

好声音、会说话，一样都不能少·167

 

 

 

 

 

CHAPTER 08

 

 

 

 别对家人飙狠话

 

 

 

＼＼ 家是说爱的地方，不是讲理的地方。＼＼

 

 

 

爱他，就别说让他伤心的话·173

 

爱他，就给句暖心的话·178

 

简招即绝招：你只需说这四句话就够了·183

 

你要读懂爱的语言·187

 

爱要好好说·191

 

 

 

 

 

CHAPTER 09

 

 

 

 先倾听后开口

 

 

 

＼＼ 听比说要多耗费3倍的精力。懂得倾听的人最受欢迎。＼＼

 

 

 

有时听比说更重要·197

 

如何听出弦外之音·201

 

倾听的三个层次·205

 

有时不回答就是回答·208

 

你只需提出好问题·211

 

 

 

 

 

CHAPTER 10

 

 

 

 好好说话有套路

 

 

 

＼＼ 良好的沟通背后有方法论，学会方法，举一反三，学

 

到、做到、得到。＼＼

 

 

 

黄金聊天术：隐喻法·217

 

黄金聊天术：因果法·220

 

黄金聊天术：多选法·223

 

黄金聊天术：植入法·225

 

黄金沟通术：换框法·229

 

 

 

 

 

CHAPTER 11

 

 

 

 爱，要好好说

 

 

 

＼＼ 心里明明是关心是爱，一开口却成了责备与质问。爱，

 

要正向表达。＼＼

 

 

 

你抗拒什么，就放大什么·237

 

赞美的背后是感恩之心·241

 

宁静的心方能说出美好的话·247

 

和谐之声源于同频率·250

 

爱我你就夸夸我·253

 

 

 

CHAPTER 12

 

 

 

 好声音是你的另一张名片

 

 

 

＼＼ 声临其境 你的声音形象价值百万＼＼

 

 

 

让人因为声音爱上你·259

 

如何发声更好听 说话更动听·262

 

如何让你的声音保持青春态·266

 

拥有好声音的内驱力·269

 

好声带好运 好话带好命·272

 

 

 

CHAPTER 13

 

 

 

 “说”出你人生

 

 

 

＼＼ 你的人生是你说出来的＼＼

 

 

 

越优秀的人越懂得好好说话·279

 

你说什么，什么就是你·284

 

你不是催眠别人，就是被别人催眠·288

 

谈笑间的优质对话·2938套幸福能量说话术·297

 

 

 

尾声：你的人生，“你”说了算·302