人生没有后悔药

图书标准信息

• 作者 唐源旃 译
• 出版社 中信出版集团，中信出版社
• 出版时间 2017-12
• 版次 1
• ISBN 9787508682051
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 192页
• 字数 140千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

当下，人们承受的压力越来越大，身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点，猝死、自杀事件频发，对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你，为什么有些人能够活得很好，死时无憾？本书脱胎于作者的一档同名电视节目，他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人，他们是别人眼中“找到幸福的人”，从小镇理发师到大屠杀幸存者，从土著人酋长到首席执行官，这些人总共有超过18000年的生活经验，而且充满热情和智慧，伊佐向他们提出一系列问题：什么能带给你*大的快乐？什么是你宁愿自己早点学到的？到底什么是重要的，什么是不重要的？书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法，还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。 “以我的经验，人们*想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。”伊佐写道。用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足，并且不再惧怕死亡。这本书将使你欢笑，带你流泪，*重要的是，激励你去及时发现死前对自己而言*重要的事情。

【作者简介】

约翰.Ｂ.伊佐博士 （Dr. John B. Izzo） 

伊佐博士拥有宗教和心理学双博士学位，曾与全球的政客、环保人士、商界巨头、基金会负责人和电影明星同台，比如：肯?布兰查德、比尔?克林顿、大卫?铃木、奥普拉?温弗莉、彼得?曼斯布里奇、简?方达和布莱恩?利特尔博士，在四大洲、超过百万听众面前就如何拥有更有意义的人生发表演说。他创作发表了逾600篇文章，著有三本全美畅销书：《返璞归真》（Second Innocence）、《价值转移》（Values Shift）和《唤醒企业灵魂》（Awakening Corporate Soul）。多家媒体曾对其研究和观点进行特约报道，包括《快公司》（Fast Company）、美国有线电视新闻网（CNN）、《华尔街日报》（Wall Street Journal）、《麦克林杂志》（McLean’s）和INC.杂志等。

【目录】

第一章 为何有些人能找到人生意义并幸福离世 

知识还是智慧 // 004 

我们最想要的两件事 // 007 

它们真的是秘密吗 // 010 

第二章 为何我与小镇理发师谈人生 

我们如何选出这些睿智之人 // 014 

与年长者谈话的价值 // 016 

为什么找年逾花甲的人 // 019 

第三章 忠于自我 

选择清醒地生活 // 024 

三个非常重要的问题 // 025 

你的人生脱靶了吗 // 027 

找到你的命运 // 029 

遵从内心需要勇气 // 036 

有时宇宙让我们聆听 // 041 

第四章 不留遗憾 

人生不留遗憾意味着更多冒险 // 049 

不留遗憾的秘诀 // 052 

选那条可以书写最精彩故事的路 // 054 

仿佛时日无多般生活 // 056 

遗憾，最好是放手 // 059 

第五章 化身为爱 

爱是一种选择 // 066 

首先，爱自己 // 068 

爱是首要事项 // 071 

善待他人 // 076 

可以行善，但切勿为恶 // 078 

第六章 活在当下 

选择活在每一刻 // 088 

每一天都是馈赠 // 089 

仿佛今天是人生中最后一天 // 091 

当下才是唯一 // 092 

为幸福而训练思维 // 095 

第七章 多奉献，少索取 

10分钟葬礼与10小时葬礼 // 102 

问问人生对你之期望 // 105 

人生一大任务：忘却自我 // 108 

学会不为自己哭泣，而为世界哭泣 // 114 

第八章 行动起来 

问题不在于了解 // 122 

自然学习：如何在人生中实现改变 // 123 

我们留意什么，什么就会成长 // 124 

改变，从第一个问题开始 // 129 

一起改变，效果最好 // 131 

你的人生仪式是什么 // 132 

第九章 幸福之人不惧死亡 

第十章 

人生没有后悔药，现在开始永远不晚 

后 记 

本书对我的改变 

一句话总结人生的秘密 // 159 

采访你认识的睿智长者 // 167 

受访者名单 // 171 

致 谢 // 173 

索 引 // 175