底气：可持续的内在增长

图书标准信息

• 作者 [美]斯坦·比彻姆（Stan Beecham） 著；俞强 译
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2020-07
• 版次 1
• ISBN 9787300283180
• 定价 59.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 232页
• 字数 120千字

【内容简介】

发现世界最成功人士的成功秘诀。
作为**的体育心理学家和绩效顾问，斯坦·比彻姆博士知道如何获得成功――在竞技场、在董事会议室以及生活的方方面面。这本获奖图书揭秘一流运动员、奥运会冠军、***商业领袖的内在思想，揭示了驱动人们获得成功的关键动力和精神过程。学会了解：
重新训练大脑，像冠军一样思考；
战胜恐惧，直击目标；
达到最佳表现，激发所有潜能；
精神上、身体上、个性上和专业上成为你想成为的人。
无论你是否会成为一个白手起家者、团队合作者或者公司领导者，你都可以应用这些已经验证的思维技巧到任何领域，或者快速、轻松有效地尝试。激发力量的精神训练、积极的态度调整、激动人心的成功励志故事，本书提供了你设定目标所需的所有工具，加强你的专注力，成为最好的自己。它就像是你的私人教练一样，激励你走出每一步。有所想，就要有所行动，你就会拥有精英思维改变游戏的力量。

【作者简介】

斯坦·比彻姆博士是佐治亚州罗斯维尔市的体育心理学家和领导力顾问。他在佐治亚大学读本科的时候，传奇教练温斯·杜利（Vince Dooley）就开始允许他与优秀的大学运动员凯文·巴特勒和芝加哥熊队的职业运动员一起工作。 

杜利教练后来聘请比彻姆博士在体育部开设运动心理学项目，比彻姆博士在他的任期内帮助佐治亚大学赢得了无数个人和球队锦标赛冠军。 

现在，他与大学运动员、奥运选手和许多体育项目的专业运动员合作。他发现，只有少数拥有竞争性思维的人才会拥有美好的未来。 

比彻姆博士还把他的智慧融入到商业领域，开发和教授针对企业客户的领导力课程。 

作为世界一流的演讲者和主持人，在这本精彩的书中，比彻姆博士分享了他渊博的知识和丰富的经验。

【目录】

目录 

第一部分 理解你的思维 

1．精神至上 

2．信念和行为 

“更好”是“最好”的大敌 

4．心流的重要性 

为什么――质疑的意愿 

6．设定期望 

7．拥抱团队精神 

第二部分 思想是如何阻碍我们的 

失败是成功的动力 

完美的诅咒 

专注到底意味着什么 

110%的神话 

胜利的真相 

幸运儿 

14．时间的价值 

第三部分 成为你心目中的人 

成为……行动……拥有…… 

探索者 

僧侣的精神与虔诚 

有什么乐趣 

知其不可为而为之 

你自己旅程中的英雄 

21．自古华山一条路 

后记