可不可以不加班

图书标准信息

• 作者 阿诺德·贝内特
• 出版社 安徽人民出版社
• 出版时间 2012-09
• 版次 1
• ISBN 9787212056100
• 定价 25.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 174千字

【内容简介】

本书是一本适用于每个人的时间管理经典。我们面临的是一个高度现代化的社会，工作常加班令许多人困惑、矛盾，甚至对生活感到失望。本书作者不仅仅讲述一些利用时间的技巧和忠告，以幽默和智慧的语言向我们展示了一个人应该如何提高工作效率、享受生活，同时也向读者提出了对生活的挑战：如何关注自己每日的生活？如何满足自己真正的欲望？如何让自己过得更加充实？

【作者简介】

 阿诺德?贝内特是英国杰出的小说家、剧作家和批评家。一生著述颇丰，先后出版了30本小说、10个剧本和近3000篇短文。不过，目前被翻译成中文的作品只有少量几种。本书是作者的非小说类作品这一，它以其清晰幽默、切中要害的描述向我们说明一个人如何靠更有效地利用时间来提高自己的工作效率和生活品质。

【目录】

译者序/1

序  言/1

第一章  每一天都是奇迹

第1节    有谁24小时都活着？

第2节    打赢与文件的战斗

第3节    拖延会扼杀你的精力

第二章  超越计划的渴望

第1节    快乐盛宴上的骷髅

第2节    实现目标的四要素

第3节    管理精力，赢得时间

第三章  时刻做好准备

第1节    下周池中的水会更凉

第2节    就趁现在

第3节    确立首要任务

第四章  为什么会烦恼

第1节    16小时“一小天”

第2节    基本组织法则

第3节    实现目标的绊脚石

第五章  网球与不朽的灵魂

第1节    10080分钟中最重要的

第2节    四个象限与四个步骤

第3节    驱动项目实施的动力

第六章  牢记人类的天性

第1节    一周应该只有6天

第2节    欲速则不达

第3节    阻碍计划的六大障碍

第七章  主宰自己的思想

第1节    有史以来最珍贵的建议

第2节    离开你的舒适区域

第3节    提升效率的法门

第八章  不断地反省

第1节    人，应当自知自省

第2节    反省与决策

第3节    十条建议迅速改变你

第九章  寻找生活中的乐趣

第1节    没有一件事是无聊的

第2节    放松，实现目标的心态

第3节    战胜过度投入

第十章  应当避免的风险

第1节    四种可怕的危险

第2节    面对危机，你准备好了吗？

第3节    协作是一种策略

第十一章  你的兴趣在哪里？

第1节    对艺术的兴趣

第2节    带着思考去阅读

第3节    寻求生活的平衡