中国淑女

图书标准信息

• 作者 靳羽西 著
• 出版社 漓江出版社
• 出版时间 2012-04
• 版次 1
• ISBN 9787540756635
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 204页
• 字数 100千字

【内容简介】

　　《中国淑女》是靳羽西最经典、最全面的女性生活修养和人生哲学之作，也是打造“中国淑女”的必备宝典。羽西把多年全球生活、工作的亲身经历加以总结，以权威的国际 化眼光将经验、教训和启示尽可能地收录其中，期望所有女性，特别是期待全方位提升自我的现代女性能因此增添智慧、充实生命。

　　本书涉及着装、化妆、身心健康、餐桌礼仪、商务礼仪、理财、居家和两性关系等多个方面，延续 《中国绅士》亲切、实用、耐读的特点，配合大量实例、图片、小贴士和经典语录，让你在最短时间里内外兼修——拥有自信的外表，在物质上获得成功，也在精神 上获得满足，真正成为有风度、有品位、有修养的中国淑女。

【作者简介】

　　拥有传奇经历的美籍华人靳羽西女士，是当之无愧的时尚权威、家喻户晓的全民偶像，她早年的电视片《世界各地 (One World)》影响了数代人；她创立“羽西”品牌化妆品，不断推出时尚生活方面的畅销书，主办环球小姐中国区大赛，成立“中国美基金”……她所做的一切都和美、时尚、品位、礼仪修养和中西方文化息息相关，她用全球化眼界拓展了中国人的视野，她用博学与智慧成为无数中国人的精神领袖。鉴于她无人企及的成就，靳羽西被新华社评为全球20位最有影响力的世纪女性之一。

【目录】

序　　

第一章　做成功的淑女　

一　把快乐和满足当作成功　

1　什么是成功？　

2　成功者需要具备的10种素质　

二　选择工作的2+2原则　

1　是否有特长　

2　是否有足够的热情　

3　是否对他人有益　

4　是否对中国有益　

三　做会理时的淑女　

1　学会“一心二用”　

2　收到的信件只看一遍　

3　只做我喜欢做并能做得好的事情　

4　把事情简化　

5　学会把任务分派给别人　

6　学会通过合理安排来节约时间　

7　随时记录　

8　学会说“不”　

四　淑女的财富　

1　做会理财的淑女　

2　朋友是人生的财富　

五　当遭遇挫折和失败　

1 填写你的幸运列表　　

2　适时地痛哭一场　

3　实事求是地分析情况　

4　塞翁失马，焉知非福　

5　忘掉不快　

6　从失败中学到经验和教训　

六　不惧怕衰老，只关心未来　

1　让自己看上去更年轻　

2　保持年轻的心态　

3　活到老学到老　

第二章　淑女的外表　

一　美容与化妆　

1　化妆的基本原理　

2　选择最适合你的化妆品　

3　新经典羽西妆　

二　皮肤、头发与牙齿　

1　我的护肤哲学　

2　日常皮肤护理方式　

3　照顾好手、肘部、膝盖和脚　

4　打理头发　

5　护理牙齿和口腔　

三　服饰　

1　买衣服的诀窍　

2　“轻松衣柜”让你穿戴得体　

3　首饰　

4　挚爱内衣　

5　应用流行来创建自我风格　

四　不同场合服饰与妆容的搭配　

1　职业装扮　

2　晚宴的装扮　

3　休闲装扮　

4　个性化的金属装　

5　夸张的戏剧装　

6　优雅的盛装　

7　新娘的装扮　

五　仪表与体态　

1　在日常生活中保持良好的体态　

2　每天20分钟的晨练　

3　一整天都能做的运动　

4　羽西的塑身窍门　

六　身心健康　

1　定期检查身体　

2　学会缓解压力　

3　中国传统疗法　

4　健康的饮食习惯　

第三章　餐桌上的淑女　

一　在西餐厅吃西餐　

1　认识西餐厅　

2　就餐姿势　

3　酒的艺术　

4　自助餐　

5　鸡尾酒会　

6　晚宴　

7　来一场西餐就餐的实战　

8　做一个精通的美食家　

9　和侍者的交流　

10　得体处理就餐时的特殊情况　

二　参加家庭式的宴会　

1　接受邀请　

2　到达时间　

3　造访时的礼物　

4　参加家庭式宴会要注意的问题　

5　做主人需要的客人　

三　当合格的女主人　

1　办一场成功的国际化宴会　

2　家中宴会的准备工作　

3　女主人的魅力　

第四章　淑女的礼仪　

一　公共场合的礼仪　

1　在公交设施上　

2　自驾车　

3　在剧院和音乐厅　

4　别让优雅与体贴分开　

二　职场淑女　

1　职场礼仪　

2　办公室电话礼仪 　

3　仪柬 　

4　信件 　

5　相处之道 　

6　关于酒店　

第五章　淑女的家　

一　家就是我的城堡　

1　存储空间　

2　房间的照明　

3　家的颜色　

二　让家成为友谊的大花园　

1　墙饰　

2　地毯和地板　

3　音乐　

4　鲜花　

5　蜡烛　

第六章　绅士与淑女　

一　约会 　

1　一个好约会的构成　

2　约会的规则　

3　约会时的行为　

二　分手　

1　淑女如何提出分手　

2　淑女如何面对分手　

三　丈夫与妻子　

1　怎样处理婚姻中的矛盾　

2　分居　

3　离婚　

四　跨国交流　

1　与外籍同事相处　

2　同外籍人士交朋友　

3　如何与外籍男士交往　

4　同外籍男士结婚　

五　爱与性　

关于《中国淑女》　　

后记