健康心理学：理论与应用

图书标准信息

• 作者 赵军燕 著
• 出版社 开明出版社
• 出版时间 2021-09
• 版次 1
• ISBN 9787513149570
• 定价 65.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 321页
• 字数 306千字

【内容简介】

健康心理学：理论与应用

【作者简介】

    赵军燕，首都师范大学心理素质教育与咨询中心主任；学院心理研究所发展与教育心理学博士导师；中国心理学会临床与咨询心理学专业注册系统注册督导师、注册咨询师；bcmc国际认证萨提亚转化式系统模式咨询师；北京高校心理名师工作室“心理创意课程工作室”负责人；北京高会心理素质教育研究分会副会长；中国心理卫生协会大心理咨询专业委员会委员。

【目录】

第 1 章   带你走进健康心理学   /001

 

健康心理学是研究什么的   / ００２ 健康心理学的前世今生 / ０１０ 不生病就是健康吗    / ０１８

 

健康心理学将走向何方   / ０３０

 

第 2 章   心理健康: 心理学家怎么看   /034

 

冰山之下的涌动: 精神分析理论 / ０３５

 

从狗流唾液中得到的启示: 行为主义理论 / ０４７ 幸福在刺激―反应之间: 认知心理学理论 / ０５５ 你的需要满足了吗: 人本主义理论 / ０６５

 

第 3 章   张弛有道, 方得长远  /075

 

你真正的压力源是什么   / ０７６

 

压力奇葩说    / ０８２

 

关注压力? 你做到了吗   / ０８９

 

压力太大? 调整它  / ０９６

 

第 4 章   对生活笑吧, 觉察它的美   /108

 

解开情绪的密码   / １０９

 

情绪对健康有什么影响   / １１４

 

你有哪些常见的情绪问题   / １１９

 

情绪调节: 做情绪的主人    / １３４

 

第 5 章   健康的人格奥秘   /144

 

人格面面观    / １４５

 

你拥有癌症易感性人格吗   / １５２

 

教师常见的人格异常   / １５６

 

健康人格养成指南   / １５９

 

第 6 章   从人际支持中获取健康   /168

 

人际关系真的会影响健康吗 / １６９

 

人际交往背后的秘密 / １７５ 教师的人际关系困扰 / １８５ 在和谐关系中成长 / １８９

 

第 7 章   助力学生学习与校园适应   /196

 

校园环境如何影响学习与健康   / １９７

 

学习困难怎么办   / ２０６

 

校园生活不适应怎么办   / ２１９

 

第 8 章   一起食遍人间烟火   /225

 

婚姻: 是爱情的升华还是坟墓    / ２２６

 

齐家方能盛业   / ２３６

 

家庭相处的和谐之道   / ２４６

 

第 9 章   精神障碍与心理治疗   /259

 

心理的正常与异常   / ２６０

 

精神障碍与严重的精神疾病   / ２６７

 

心理咨询与治疗   / ２７３

 

第 10 章   心理危机预防与干预  /287

 

什么是心理危机及干预 / ２８８

 

如何进行心理危机干预   / ２９５

 

自杀危机的预防与干预   / ３０５

 

 

 

附 录

 

1

 

推荐书目

 

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附 录

 

2

 

参考文献

 

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