0～3岁喂养详解与必备食谱500例

图书标准信息

• 作者 万理 编
• 出版社 中国人口出版社
• 出版时间 2014-01
• 版次 1
• ISBN 9787510119729
• 定价 42.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 180千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《0~3岁喂养详解与必备食谱500例》包括0~3岁宝宝喂养的一切知识和必备食谱：
　　母乳喂养与下奶食谱，人工喂养与奶粉选择，辅食添加、制作与食谱，断奶方法与断奶食谱，成长营养食谱与功能食谱。
　　内容完整全面，讲解细致，理论结合实际， 既科学又实用。

【作者简介】

　　万理，卫生部北京医院儿科主任医师，儿科工作领域的骨干专家，从事儿科临床工作20多年。1989年毕业于同济医科大学儿科系儿科专业，多年来致力于婴幼儿的医疗和保健工作，在早产儿、婴幼儿喂养方面有丰富的经验。参著了《宝宝辅食添加与制作》、《育儿百科同步全书》等多部书籍，在《中华儿科杂志》、《中华围产医学杂志》、《中国实用儿科杂志》等专业期刊发表论文十余篇。

【目录】

第1章 0～3个月：母乳是宝宝最好的食物
◎0～28天宝宝喂养方案
身体发育及营养需求
宝宝身体发育指标
宝宝身体发育特点
0～28天宝宝的营养需求
喂养禁忌：不宜母乳喂养的情况
新妈妈哺乳要点
好妈妈须知
营养小窍门
贴心提示
专家答疑
一日食谱推荐
◎第2个月宝宝喂养方案
身体发育及营养需求
宝宝身体发育指标
宝宝身体发育特点
2个月宝宝营养需求
喂养禁忌：不宜喂糖水或牛奶
新妈妈哺乳要
好妈妈须知
营养小窍门
贴心提示
专家答疑
一日食谱推荐
◎第3个月宝宝喂养方案
身体发育及营养需求
宝宝身体发育指标
宝宝身体发育特点
3个月宝宝营养需求
喂养禁忌：妈妈不要饮麦乳精
新妈妈哺乳要点
好妈妈须知
营养小窍门
贴心提示
专家解疑
一日食谱推荐
◎新妈妈催乳食谱
● 荔枝山药粥 ／阿胶大枣羹
● 乳鸽银耳汤 ／猪肚粥 ／核桃枸杞粥
● 鲫鱼炖豆腐 ／莲子银花粥 ／大枣桂圆粥
● 猪蹄通草羹 ／杞枣煮鸡蛋 ／鲤鱼萝卜粥
● 香酥海带 ／荸荠鸡片 ／莲子荷兰豆鲫鱼
● 生姜香醋猪蹄煲 ／莲子薏仁炖猪排 ／菠萝枣泥山药
● 乌鸡白凤汤 ／莲子肚丝 ／鲤鱼丝瓜汤
● 鲤鱼番茄汤 ／鸡杂蘑菇汤
● 花香藕 ／黄花菜猪蹄汤 ／银耳海参汤
● 奶油桂鱼汤 ／排骨萝卜汤 ／当归黄花菜汤
● 银耳冬菇汤 ／花生猪蹄汤 ／小黄鱼雪菜汤
● 当归猪蹄汤 ／山药鱼头汤 ／甲鱼羊肉汤
● 木瓜排骨花生汤 ／草鱼豆腐汤 ／枸杞鳝鱼汤
● 鳅鱼附蛋汤 ／鲫鱼氽丸汤
◎营养专题：母乳喂养与奶粉喂养

 

第2章 4～6个月：初尝辅食的适应期
◎第4个月宝宝喂养方案
◎第4个月宝宝营养食谱
◎第5个月宝宝喂养方案
◎第5个月宝宝营养食谱
◎第6个月宝宝喂养方案
◎第6个月宝宝营养食谱
◎营养专题：宝宝辅食添加

 

第3章 7～9个月：为断奶做准备
◎第7个月宝宝喂养方案
◎第7个月宝宝营养食谱
◎第8个月宝宝喂养方案
◎第8个月宝宝营养食谱
◎第9个月宝宝喂养方案
◎第9个月宝宝营养食谱
◎营养专题：辅食制作技术指导

 

第4章 10～12个月：断奶进行时
◎第10个月宝宝喂养方案
◎第10个月宝宝营养食谱
◎第11个月宝宝喂养方案
◎第11个月宝宝营养食谱
◎第12个月宝宝喂养方案
◎第12个月宝宝营养食谱
◎营养专题：科学地给宝宝断奶

 

第5章 1～2岁：断奶后的营养关键期
◎1～1.5岁宝宝喂养方案
◎1～1.5岁宝宝营养食谱
◎1.5～2岁宝宝喂养方案
◎1.5～2岁宝宝营养食谱
◎营养专题：营养素一个不能少

 

第6章 2～3岁：可以吃大人的饭了
◎2～2.5岁宝宝喂养方案
◎2～2.5岁宝宝营养食谱
◎2.5～3岁宝宝喂养方案
◎2.5～3岁宝宝营养食谱
◎营养专题：选择健康的零食

 

第7章 1～3岁：宝宝特效功能食谱
◎补铁食谱
◎补钙食谱
◎补锌食谱
◎补维生素食谱
◎健脾开胃食谱
◎健脑益智食谱
◎明目健齿食谱
◎壮骨增高食谱