生活百般滋味只需微笑面对

图书标准信息

• 作者 孙郡锴 著
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2016-05
• 版次 1
• ISBN 9787511359773
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 256页
• 字数 200千字

【内容简介】

　　当挫折、不幸与厄运降临的时候，你一定要能够微笑着面对生活，笑对人生是一种境界，正是这种乐观态度决定了我们一生的高度。人生是一场苦乐参半的旅行，没有过不去的坎，只有不肯快乐的心。让我们学会换一种角度看待挫折，微笑着面对人生的苦难。本书要传达的正是这样一种理念：世界不会因为你的哭泣而改变，但你的人生一定会因为你的微笑而变得更美好。

【作者简介】

　　孙郡锴，毕业后曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体的专栏撰稿人。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。出版了《生活百般滋味，只需微笑面对》《总有一些痛楚，让我们瞬间长大》《在痛苦深处微笑，在艰难的世界里尽力而为》等作品。

【目录】

一、选择快乐：笑中度过每一天

谁都希望过得快乐，但并非每个人都知道快乐是可以选择的。生活中总有这样那样的不如意，是哭着过还是笑着活，不在于这些不如意的事情，而在于你如何面对它。

微笑的力量 /

生活调味剂 /

主动给人以爱 /

积极地选择正面 /

把自己放在好心情中 /

一笑了之 /

不为失去的马惋惜 /

把幸福当成习惯 /

还有一锭金子 /

生活中的“绳子” /

定期清理“包袱” /

从别人的快乐中体验快乐 /

丢掉坏脾气 /

相互体谅 /

以德报怨 /

体会生命中的情趣 /

幸福就在你身边 /

别为打翻的牛奶哭泣 /

微笑着生活 /

跌碎的兰花 /

快乐长寿 /

化解怨恨 /

学会感恩与宽容 /

微笑的潜能 /

把悲痛藏在微笑下面 /

珍惜拥有 /

发现事物的美好 /

光明 /

传播快乐情绪 /

笑医百病 /

二、调整心态：让健康的心态给生活带来阳光

心态是一个人面对事情时的心理状态，心态不好的人，喜欢斤斤计较，容易着急上火，即使物质上并不比别人缺少什么，但精神上总是过于紧张，自然是哭的时候多，笑的日子少。而健康的心态如同一束阳光，即使在寒冷的冬天，你也能感受到温暖。

目录 以爱换爱 /

心就是快乐的根 /

甜蜜的樱桃 /

快乐的钥匙 /

快乐是“比”出来的 /

心中有景 /

快乐需要用自己的眼睛去发现 /

以平常心交友 /

不要期待完美 /

金子与石头 /

重要的是心 /

一切都将过去 /

都是人生的旅客 /

完美是一声叹息 /

心中的花圃 /

收藏阳光 /

心态改变人生 /

沙漠游记 /

内心世界的大与小 /

只在乎“现在” /

面对闲言碎语 /

大哲学家谈失恋 /

“高明”的猎食 /

麦田里的守望者 /

不回头 /

虚拟的光环 /

换种心态思考 /

寺院的婴儿声 /

给自己“解套” /

一切都是最好的安排 /

利润 /

人比地板尊贵 /

三、看淡得失：欲望的负累会让你疲惫不堪

人有欲望不是坏事，坏就坏在欲望过多，得失之心太重。生活中的诱惑本来就很多，如果你这也强求，那也不想放下，必然身心俱疲，又哪有快乐可言？放下生命中的诸多负累，轻装前进，才是获取快乐的良方。

轻松上路 /

寻找快乐 /

打开心灵之门 /

不同的选择 /

三个旅行者 /

苹果的诱惑 /

人生中的“红绿灯” /

平分财产 /

不可执迷太深 /

贪婪让生命受累 /

“有所得”时的贪念 /

告别总统之位 /

五颗金牙 /

房间里的老鼠 /

欲念与需氧量 /

一院的美丽与一村的菊香 /

错过了美丽，收获的不一定是遗憾 /

战胜心中的贪念 /

难得“放下” /

落日 /

不要抱怨已经得到的 /

淡有淡的味 /

得与失的辩证法 /

学会与人分享 /

吃亏的人情味 /

四、豁然开朗：换一种态度换一种心情

有的人看问题喜欢钻牛角尖，在别人眼里完全可以忽略或绕过的问题，在他这里却成了翻不过去的大山，这种人在生活、工作中多的是猜疑、忌妒、愤怒等。要想从中解脱其实并不难，只需要换一种态度，就能即刻拥有不一样的心情。

快乐源于自嘲 /

善恶全在一线间 /

不同的比较换来不同的心境 /

积极乐观地看待不愉快 /

自己的行为自己决定 /

灯芯将尽 /

损失了两个马克 /

面对责难，微笑以对 /

放下欲念福自来 /

知道自己有什么 /

善待别人的缺点 /

以美的眼光看周围的人 /

与人方便才能与己方便 /

给予他人尊重 /

美丽的裙子 /

也要给别人一个空间 /

三文钱买饼 /

虚心才能学到真本事 /

学会低调 /

追求完美的灵魂 /

理解带来奇遇 /

“扔掉”缺点 /

坦诚承认自己的错误 /

“不如学生”的琴师 /

倾听别人的声音 /

误会的伤害 /

和为贵 /

区别 /

忍让 /

善意的谎言 /

接受自己不喜欢的事 /

心与心的共鸣 /

战胜欲望的高度 /

不同的听力 /

尊重他人的想法 /

化敌为友 /

欣赏你的对手 /

分享目标 /

假币的启示 /

感恩的心 /

3小时的方便与不便 /

经验 /

把最坏的日子挨过去 /

倘若拾到钱 /

只需弯一弯腰 /

五、顺其自然：追求一种坦然与和谐的生存状态

我们在生活的过程中，自觉不自觉地选择了一种属于自己的状态：有紧张忙碌，有悠闲自得，有苦中求乐，很难说哪一种状态是好的或是坏的。但可以肯定的是，顺其自然、物我相谐的状态，是一种最能使人身心愉悦的状态。

漂亮的死鱼 /

生活是公平的 /

怎么爬出来比如何跌进去

更重要 /

顺应自然 /

放弃奢华 /

活得粗糙点儿 /

随爱“远行” /

完美计划 /

道德与享乐 /

提醒自己 /

不当银行家的厨师 /

保持开放的心 /

享受生活 /

无知者无忧 /

给心灵放假 /

构筑精神“战壕” /

选择好自己的对手 /

脱离容貌的阴影 /

杯子的故事 /

自己愉快也能带给别人愉快

的人 /

把生活当成一种艺术 /

我很重要 /

山羊还是老虎 /

先改造自己 /

一匹马带来的烦恼 /

只要适合自己就不糟糕 /

孩子身上的尘埃 /

半年人生 /

这样的感觉 /

水的形状 /

把美丽种在心里 /

保持距离的智慧 /

活得天然就精彩 /

简单生活 /

六、笑对挫折：不要轻易被困境打倒

平顺的日子里，面对人情冷暖、是非得失，仍能保持乐观的心态也许不难做到，但当面临巨大的人生变故和挫折时，照样笑对人生、勇敢前行，就不是一般人能做到的了。但是，你一旦拥有了这样一种勇气和力量，你也就拥有了一生快乐的资本。