我的抗癌三十年
￥ 9 3.0折 ￥ 30 九五品
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作者杨四箴 著
出版社中央编译出版社
ISBN9787511700278
出版时间2009-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数223页
字数99999千字
定价30元
上书时间2024-06-19
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:我的抗癌三十年
定价：30元
作者:杨四箴 著
出版社：中央编译出版社
出版日期：2009-10-01
ISBN：9787511700278
字数：148000
页码：223
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
《我的抗癌三十年》：一个癌症患者的生命体验，一个抗癌勇士的康复历程。
内容提要
癌症是一种全身性的疾病，防治癌症也应从整体出发，采取综合措施，形成防治癌症的“系统工程”。我总结出康复的四大基石和四大乐趣。四大基石：调养情志、心态平稳；调理饮食、膳食平衡；体能锻炼、持之以恒；和睦家庭、“后勤保障”。四大乐趣：爱好广泛、精神充实；舞文弄墨、健脑益寿；广交朋友、建立友谊；康复旅游、陶情健身。要有高度的防癌意识？“三早”是提高癌症治愈率的关键，增强抗癌的心理承受能力？强烈求生欲望激发出抗癌的顽强斗志？医疗与体疗要紧密配合？抗癌康复“一二三四五”？“话疗”——抗癌康复的“特效良药”。
目录
五次手术次手术第二次手术第三次手术第四次手术第五次手术感悟认识树立正确的生死观要有高度的防癌意识尽快把思想情绪稳定下来“三早”是提高癌症治愈率的关键增强抗癌的心理承受能力提高免疫功能的重要性对医生要有信任感医术外医术的重要作用变被动治疗为主动参与治疗中西医结合治疗医疗与体疗要紧密配合身患七种疾病不同的对付办法强烈求生欲望激发出抗癌的顽强斗志意志是战胜癌症的支柱借用“抗癌英雄”的精神力量失去健康才觉察健康的价值充分认识和利用体弱多病的优势单纯的生活视觉学习和掌握肿瘤防治知识在病房床头写下的学习心得认知癌症浅析癌症五次“光顾”之因抗癌康复调养情志，心态平稳调理饮食，膳食平衡体能锻炼，持之以恒和睦家庭，后勤保障爱好广泛，精神充实舞文弄墨，健脑益寿广交朋友，建立友谊康复旅游，陶情健身群体抗癌创办“南山抗癌俱乐部”“抗癌明星”“5岁生日”抗癌康复“一二三四五”医患结合“话疗”似春风“话疗”——抗癌康复的“特效良药”“话疗”——讲究艺术开展活动是灵魂走向全国交流学习《追春色》社会关注十年庆贺人生“重新设计”转换视角，看到新起点继续奉献调查回顾阳泉市县处级以上领导干部和中级以上科技人员中患癌症的调查研究附：癌龄20年以上四位同志的事例为老年人身心健康服务——“南山老年人体育保健研究会”成立20周年回顾开展老年体育健身科研工作的回顾待人处世技巧
作者介绍
杨四箴，山西省五台县人，1931年生。长期从事新闻宣传和组织工作。曾任《阳泉报》记者、编辑、副总编辑，市委组织部副部长等职。现任阳泉市抗癌协会副理事长，阳泉市抗癌协会南山抗癌俱乐部主任。主编《南山晨曲》、《斗癌记》、《生命之歌》等8本书。撰写《试论老年体育的社会效益和经济效益》、《试谈实行弹性年龄退休制度》等40多篇有关老年人学习、生活、工作、健康等方面的学术论文，有20多篇在全省、全国获奖。
序言
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【封面】
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