森林浴
￥ 22.1 3.7折 ￥ 59.8 九五品
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作者[西班牙]埃克托尔·加西亚,弗兰塞斯克·米拉莱斯著,欧阳石晓
出版社人民文学出版社
ISBN9787020178346
出版时间2023-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数208页
字数90000千字
定价59.8元
上书时间2024-05-30
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:森林浴
定价：59.80元
作者:[西班牙]埃克托尔·加西亚,弗兰塞斯克·米拉莱斯著,欧阳石晓 译
出版社：人民文学出版社
出版日期：2023-05-01
ISBN：9787020178346
字数：90000
页码：208
版次：
装帧：平装
开本：32开
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l 森林浴，在森林里沐浴，是一种在森林里漫步的日本生活艺术l 我们这些大自然母亲的孤儿， 几天、 几周、 几个月地蚁居在水泥森林中，远离属于人类的自然栖所l 在森林里度过一个周末，能洁净你的灵魂，安静地看着大自然，没什么能伤害你l 随书附赠森系明信片
内容提要
“森林浴” ，ShinriYoku，就是沉浸在森林里的氛围中。 尽管当今日本文化非常城市化， 却有越来越多的团体、 伴侣甚至独行的徒步者来到森林里。 人们轻松地漫步在其中， 没有某个特定的目的地。 他们走进森林的目的是为了享受“森林浴” 的治愈效果， 让青春永驻。 “森林浴” （ShinriYoku）这个词早出现于一九八二年，日本森林社社长指出， 经常在绿色中“沐浴” 对健康非常有益。这本书提供了在任何空间寻找平静和能量补给的指导方针——从关闭你的手机到寻找自然界的不规则之处，这反过来可以让我们对自己不那么挑剔。它不仅提供了在森林中保持专注的建议，还提供了如何在家中利用这种正念的建议——即使家在繁忙、拥挤的城市。森林浴解释了日本的传统概念，帮助读者理解和分享日本森林浴方法的好处，森林浴是日本治疗和保健的基石。
目录
作者介绍
序言
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【封面】
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