妈妈的佛法书之上学篇
￥ 16.04 6.0折 ￥ 26.8 九五品
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作者(澳大利亚)萨拉.娜塔莉
出版社译林出版社
ISBN9787544735131
出版时间2013-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数248页
字数99999千字
定价26.8元
上书时间2024-05-13
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:妈妈的佛法书之上学篇
定价：26.80元
作者:(澳大利亚)萨拉.娜塔莉
出版社：译林出版社
出版日期：2013-01-01
ISBN：9787544735131
字数：140000
页码：248
版次：1
装帧：平装
开本：12开
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编辑推荐
妈妈的佛法书 之上学篇 做好自己，才能做好妈妈！ ?作为学龄孩子的母亲，我们怎样才能呈现出的自己，做好母亲，而不是每日受控于自己的沮丧、恐惧和焦虑？ ?我们怎样才能超越自己的习性反应——易怒、紧张和焦躁？ ? 对我们而言，什么是满足感可靠的来源？学习做父母之前，先学会如何做自己——回归内在，平衡情绪，打破我执，以清醒而温柔的觉知面对世界。成为孩子生命中积极的正向力量，做快乐而智慧的妈妈。
内容提要
孩子上学后，母亲的工作量大大减轻。但新的压力又从各方面汹涌而来，她们的生活比以往任何时候都更加公式化。如何驱走无聊，以新鲜的视角感知周围的环境？如何跟孩子分享自己的价值观？如何融入新的妈妈团体？拥有佛教徒和母亲双重身份的萨拉?娜塔莉以佛学观点灌溉自己的日常生活，提炼出所有学龄孩子的母亲都需要的生活智慧。
目录
前 言 / 1第一章 压 力 / 1第二章 平 衡 / 23第三章 无 聊 / 43第四章 解 释 / 67第五章 社 交 / 90第六章 分 享 / 114第七章 恐 惧 / 137第八章 自 我 / 157第九章 纪 律 / 178第十章 快 乐 / 204一个想法 / 226附录：一行禅师的十四项正念修习 / 228致 谢 / 233
作者介绍
萨拉?娜塔莉（SarahNapthali），二十四岁时接触佛法，深有所感，三十多岁时成为两个孩子的母亲，生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合，创作了四本关怀母亲心灵的系列书籍。
序言
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【封面】
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