不把握 才拥有
￥ 11.95 2.7折 ￥ 45 九五品
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作者[德]彼得·劳斯特,茹秋实
出版社上海人民出版社
ISBN9787208148499
出版时间2018-03
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数148页
字数99999千字
定价45元
上书时间2024-05-09
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:不把握 才拥有
定价：45.00元
作者:[德]彼得·劳斯特,茹秋实
出版社：上海人民出版社
出版日期：2018-03-01
ISBN：9787208148499
字数：134000
页码：148
版次：1
装帧：精装
开本：32开
商品重量：
编辑推荐
适读人群 ：广大读者 本书总体呈现出缓慢、舒适的节奏，营造了一种轻松、优美的氛围。作者不再是坐在心理咨询机构冷冰冰的凳子上的医生，在电脑键盘的敲击声中面无表情地记录下病情并机械地开下处方；而更像是心灵导师，坐在读者的对面，微笑着握住读者的手，用迷人的声音启发读者的心灵。在作者开具的“处方”中，没有一点药物，而是充满了同理心，充满了理智和感性并存的心灵感悟。
内容提要
沉着冷静地面对人生，面对人生各种各样的挑战，在商场上，在职场上，在研究领域，在学校里，在家庭中，无论在什么环境里，什么情况下，沉着冷静、泰然自若的处事态度是人们共同的梦想。本书作者用浅显而优美的语言，向人们揭示了一个心理学的奥秘，告诉人们如何通过改变自己的内心世界来造就一个强大的自我；告诉人们，沉着冷静不是一种表演技巧，而是一种心态，它的背后，是一个开放而健康的心灵世界。本书文字非常轻盈优美，几乎不用心理学术语，作者使用大众语言，简单明了，却充满了感染力。
目录
1.放弃之后是泰然坚持易于放弃轻松的心理状态来自于放弃安全保障——值得去追求吗？让心灵长上自由的翅膀造就一个自由的精神世界你看见的世界只是镜子里的你自己神经心理药物不会真正解放你2.放松的思维方式原谅你的教育者所犯的错误清理自己的精神世界让灵魂生活变得透明可见禅心静处代替苦思冥想冷静观察代替统筹计划3.自我意识和自我安全感自我认知和自我决定自我安全感和恐惧感的形成与消失将所有的恐惧抛到脑后寻找自我——发挥自我4.让别人保持本色让爱情来去自由是最高的生活艺术真正的爱情就如玫瑰云彩一般轻盈而芬芳距离产生魅力交谈的秘诀——分享感受不要追求，不要评价5.心灵的自由源于放弃占有我几乎可以把所有一切当作自己的财产天赋才能和知识学问作为精神财产6. 在我心理咨询诊所里的对话我生活中的问题是爱情我一直感觉很紧张我偶尔会觉得很轻松自由，但不多久内心又重新被囚禁起来你是一位科学家、哲学家，还是哲人？我想享受生活，我做错了什么吗？恐惧和愤怒损伤我的心脏我应该维护自己吗？奋起反击还是息事宁人？我从来不是一个合群的人常见问题答复7.生命的喜悦——那些闪光的时刻内心的独立性是沉着冷静的前提梦不是泡沫——梦的启示开放每一个感官，让心随风飞翔无视外界的异议，找寻真正的自己强大的心灵世界造就坚强有力的自我，这跟厉害凶悍毫无关系简单地做你自己——一封给老朋友的信像一只猫一样我随手画的云彩一首代替结束语的小诗
作者介绍
彼得??劳斯特（Peter Lauster），德国心理学家。1940年出生于德国斯图加特市，曾攻读心理学、哲学、人类学及艺术史。1971年起他领导一家德国的综合性心理分析及咨询诊所。过去数十年他着重研究引起现代人心理疾病的社会原因。至今为止，他的德语版大众心理学书籍总发行量已超过五百万册，并被翻译为二十种语言。茹秋实，定居德国二十余年，先后在德国土地管理局、欧洲图像处理研究所及德国电信工作，在德国电信接受完整三期企业咨询师培训，目前在德国从事企业咨询工作。
序言
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【封面】
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