如何摆脱压力:女士指南
￥ 5.51 2.5折 ￥ 22 九五品
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作者[美]威特金 著,王楠岽 等译
出版社中信出版社
ISBN9787800737022
出版时间2003-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数318页
字数99999千字
定价22元
上书时间2024-05-04
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:如何摆脱压力:女士指南
定价：22.00元
作者:[美]威特金 著,王楠岽 等译
出版社：中信出版社
出版日期：2003-08-01
ISBN：9787800737022
字数：218000
页码：318
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
压力问题专家，心理学家、作家和电视评论员乔治亚·威特金针对21世纪人们关心的问题，提出首先要正视压力，接受压力、然后才能有所作为。威特金博士告诉我们，新的压力，如工作环境中的新技术，家庭中的孩子“归巢”等问题，并没有取代旧的压力，而是使压力倍增。重要的是，女性可以学会正确对待压力，轻松生活。
内容提要
现代社会瞬息万变，生活节奏日益加快，给温柔、感性的女性带来了的压力。对丈夫和孩子的过分期待，对自己近乎的苛求，对工作的执著，对家庭的牵绊……无一不令现代女性，尤其是职业女性陷入巨大的压力漩涡而不能自拔。不仅如此，与在同一时间只会关心一件事情的男性相比，女性会同时将所有事件拼凑在一起，而使压力徒增。
目录
前言绪论章良性压力、恶性压力和女性压力第2章压力与女性身体第3章女性压力症状第4章是个女孩第5章糖和调料的新代价第6章新千年的女性，新千年的压力第7章压力与职业女性第8章爱、性和压力第9章重新建立的家庭0章我们的孩子也有压力1章摆脱青少年子女的压力2章男性压力综合症3章40负以后的女性4章应对女性压力综合征
作者介绍
乔治亚·威特金博士，出色的电视评论员和《 如何摆脱压力——男士指南》、《 如何摆脱压力——女士指南》、《大大小小灾难压力缓解法》等书的作者，纽约西奈山医疗中心精神学临床副教授，产科、遗传生态学，生殖科学副教授，压力项目主管。威特金博士是福克斯新闻台的
序言
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【封面】
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