万恶的拖延症
￥ 11.47 3.3折 ￥ 35 九五品
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作者(美)约瑟夫·费拉里 著,周芳芳 译
出版社中信出版社
ISBN9787508632605
出版时间2012-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数252页
字数99999千字
定价35元
上书时间2024-05-01
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:万恶的拖延症
定价：35.00元
作者:(美)约瑟夫·费拉里 著,周芳芳 译
出版社：中信出版社
出版日期：2012-05-01
ISBN：9787508632605
字数：153000
页码：252
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：
编辑推荐
我们为什么会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够克服拖延的习惯吗？ 这是到目前为止讲述拖延症最为的一本书。 本书将帮你了解拖延症的真正原因、弄清克服拖延症的困难，从而找到真正克服拖延症的方法。
内容提要
“我总是在想如果我失败了怎么办？”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。本书作者约瑟夫?费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授，是世界上长期研究拖延症的专家。他在书中指出，慢性拖延症与低效的时间管理无关，它是一种自我毁灭的行为，是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好，拖延是可以改正的、是可以克服的。本书凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本书将帮助更多人克服拖延症，按时完成目标。
目录
序 言第一章今日事今日毕，切莫拖延到明天。第二章我爱最后期限。我喜欢听截止日期呼啸而过，“嗖”的一下稍纵即逝的声音。第三章在作决定的时刻，就做该做的、正确的事情；最糟糕的是什么也不做。第四章等待是一个陷阱，等待总是有各种各样的原因。事实的真相是，人的一生只存在两件事，即原因和结果，而原因根本没有任何意义。第五章犹豫不决会让人一无所有。第六章开始做一件事的时候，就应该停止讨论并马上开始工作。第七章常将今日推明日，推到后来无影踪。第八章拖延往往会让我们伤心、懊悔。今天的事拖到明天，会给我们带来双重的压力；的解决办法就是及时做完。第九章当别人拖你开始，当别人祈盼、张望时你工作。第十章“拖延”是一个坏习惯，它会把前天本该做完的事情拖到后天。第十一章好事或许可以等来，但等来的也只是勤快的人挑剩的。第十二章真正幸福的人是那些打碎了拖延枷锁的人，是那些满足于做手头上的事的人。这样的人对生活充满了渴望和热情，办事效率高。你也可以成为这样的人。结 论致 谢
作者介绍
约瑟夫·R·费拉里博士 德保尔大学著名的心理学教授，美国心理学会拖延症研究的主要研究者。多家广播电视的曾专访过费拉里博士，包括美国广播公司、早安美国、美国全国公共电台、英国广播公司、哥伦比亚广播公司等。包括《纽约时报》、《洛杉矶时报》、《芝加哥邮报》、《华盛顿邮报》等在内的许多新闻报纸杂志也对其进行过独家专访。
序言
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【封面】
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