阴阳一调百病消
￥ 8 2.2折 ￥ 36 九五品
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作者罗大伦
出版社北京联合出版有限公司
ISBN9787559604637
出版时间2018-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数236页
字数99999千字
定价36元
上书时间2024-04-23
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:阴阳一调百病消
定价：36.00元
作者:罗大伦
出版社：北京联合出版有限公司
出版日期：2018-01-01
ISBN：9787559604637
字数：200000
页码：236
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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《阴阳一调百病消（升级版）》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书，不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说这是一本珍贵的临证随笔。
内容提要
你知道身体里的气是如何运行的吗？你知道气在人体内会形成一个“圆”吗？你知道如果这个“圆”不运转了，人就会生病吗？养生的高境界是养气，养生简单的方法就是调阴阳。罗博士教您调阴阳的好方法：不上火的补气方——生脉饮；简单的补心血方法——吃龙眼肉；直接的补脾血中成药——归脾丸；神奇的化瘀血药材——蚯蚓；我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮；能消积化积的单味药——鸡内金。
目录
章 万病只有一个原因：阴阳不调 节 要想寿命长，全靠调阴阳 第二节 女性阴阳不调，脸上就会长斑 第三节 女性滋养阴血的秘方：玉灵膏 第四节 阴阳只要一调，疾病立刻就消 第二章 阴阳是个总纲，寒热左右健康 节 阴虚生内热，阳虚则寒 第二节 健康不健康，寒热来主张 第三节 如何清除身体的寒湿和湿热 第四节 一朝寒气一身病 第五节 调阴阳的方法之一：寒则温之 第六节 调阴阳的方法之二：热则寒之 第七节 中医的秘密：藐视敌人，强大自己 第三章 只有阴阳平衡，气血才会通畅 节 气血像夫妻，和睦是根本 第二节 气虚阳不足 第三节 血虚阴不足 第四节 人有瘀血怪病多 第四章 判断身体阴阳的简单方法 节 身体有热舌苔黄，舌质淡白是寒象 第二节 寒则痰涕清白，热则痰涕浓黄 第三节 鼻红脾胃有热，额红肺上有火 第四节 气虚之人，舌有齿痕 第五节 气血两虚，舌质淡白 第六节 是否有瘀血：女看舌上红点，男看舌下静脉 第五章 调理身体阴阳，食物可以帮忙 节 吃饭就是调阴阳 第二节 食物可以改变人的性情 第三节 十大属阴的食物 第四节 十大属阳的食物 第六章 身体寒热不均，调理各有绝招 节 石膏粳米汤：最快的退烧方法 第二节 一杯苏叶水：感冒发冷时的神药 第三节 生姜：最简便的驱寒食物 第四节 羊肉汤：喝的驱寒药 第五节 三仁汤：祛暑湿最灵验的方子 第六节 瘦猪肉炖莲藕：暑热天的救命汤 第七章 调理气血的简单方法 节 生脉饮：最不上火的补气法 第二节 龙眼肉：补心血最简单的方法 第三节 归脾丸：补脾血的药 第四节 蚯蚓治疗脑血栓：化瘀血最神奇的方法 第五节 蚯蚓治痔疮：我家最重要的秘方 第六节 鸡内金：最能消积化瘀的食物 第八章 人体里面有个圆，水火在中间 节 心是火脏，肾是水脏 第二节 气血通不通，要看圆运动 第三节 圆运动正常与否决定身体是否健康 第四节 圆圈转不转，脾胃是关键 第五节 千年养生糕：八珍糕 第六节 八珍糕的神奇功效 第九章 百病生于气，慈悲是良药 节 百病生于气，情深人不寿 第二节 人一生气，肝就罢工 第三节 女性要想美丽，先要疏通肝气 第四节 慈悲是长寿的秘方
作者介绍
序言
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【封面】
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