人体酸碱平衡手册
￥ 13 5.2折 ￥ 25 九五品
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作者张雅利 编著
出版社世界图书出版公司
ISBN9787506293877
出版时间2008-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数152页
字数99999千字
定价25元
上书时间2024-02-22
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商品详情
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基本信息
书名:人体酸碱平衡手册
定价：25元
作者:张雅利 编著
出版社：世界图书出版公司
出版日期：2008-03-01
ISBN：9787506293877
字数：200000
页码：152
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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您是否经常感觉到疲倦，感觉到缺乏激情和精力？您是否频频发生头痛和胃灼热？您是否每天处于高度紧张、过分忙碌和缺少睡眠的状态？以上这些现象都表明您身体中的酸碱比例失衡，您应该认真对待这些现象！
内容提要
人体体液酸碱平衡是人体的三大基础平衡（体温平衡、营养平衡、体液酸碱平衡）之一。占人体体重70％的体液有一定的酸碱度，并在较窄的范围内保持稳定。 人体的代谢过程是产生酸性物质的过程，而中和、清楚体内的酸性代谢物有利于，使生命可以连续不断的获得所需能量，所以维持弱碱性的体液环境具有十分重要的生理意义。 酸碱平衡是维持人体生命活动的重要基础，一旦平衡被破坏，就会影响生命的正常活动效率，并导致各种疾病。我们无法改变体液酸化的趋势，但我们可以通过适当的方法延缓体液酸化的进程。
目录
章 人体应保持酸碱平衡 一、酸碱平衡 1 健康必须保持4个平衡 2 人体3大生理平衡 3 人体酸碱平衡的概念 4 pH与人体健康 5 人体为什么需要酸碱平衡 二、人体酸碱平衡 1 人体血液中的酸碱平衡 2 人体的体液为什么呈现偏碱性 3 人体酸碱平衡是鱼与水的关系 4 人体内正常的酸碱度是怎样维持的 三、影响体液酸碱平衡的因素 1 70％的病人为酸性体质 2 环境对体液的影响 3 食品与体液的关系 4 体液酸碱平衡的调节机能第二章 酸性体质知多少 一、你是酸性体质吗 二、造成人体酸化的原因 1 饮食结构不合理 2 运动不足 3 压力过大 4 不良嗜好 5 生活不规律 6 爱吃夜宵门 7 环境污染严重 8 自然规律决定体液必定要变酸 三、哪些人的身体容易“发酸” 1 熬夜一族 2 夜宵一族 3 早餐的“逃兵” 4 “精食”一族 5 年长者 四、酸性体质的表现 ……第三章 酸性体质是现代病的元凶第四章 改造酸性体质第五章 酸性体质的饮食指南第六章 美容酸碱事第七章 酸碱平衡点滴叮咛第八章 酸碱饮食正误解析
作者介绍
序言
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【封面】
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