瑜伽自我修炼

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山东泰安

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作者何洁著

出版社中国社会科学出版社

ISBN9787500441564

出版时间2004-01

版次1

装帧平装

开本16开

纸张其他

页数174页

定价32元

货号R_5541206

上书时间2024-01-01

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商品描述: 本手册总结出多套适合各种不同人群的瑜伽功法。内容包括如何学习瑜伽、瑜伽体位法、瑜伽调息法、瑜伽冥想法、生活方式和生活态度等七部分。书后配有人体主要部位图。

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