老后，真正为自己而活
￥ 10.75 2.8折 ￥ 38 九五品
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北京通州
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作者金韵蓉
出版社中信出版社
ISBN9787508650777
出版时间2015-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数239页
定价38元
上书时间2024-08-16
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:老后，真正为自己而活
定价：38元
作者:金韵蓉
出版社：中信出版社
出版日期：2015-05-01
ISBN：9787508650777
字数：
页码：239
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
无论是谁，我们终将要面对退休，面对年老，面对褪去社会角色的那一天。当我们老了，我们该如何安排孩子长大离家后自己的生活？如何和退休的老伴朝夕相处？如何更快乐地过日子？如何做老后财产的规划？如何看待自己的容颜老去？如何拥有更丰富的心灵……本书中，金韵蓉把自己和父母之间、和结缡33年的先生之间、和已婚的儿子和儿媳之间的互动，真实地书写出来和读者分享，并结合自己的心理学专业背景和长久以来累积的生活经验与智慧给出了关于老后生活非常实用的的建议及指导，帮助女人建立健康的老后生活观，欣然接受年龄的馈赠，享受更自在的人生。
目录
推荐序：感谢岁月的拿走与给予序：人生可以更自在PART1 永不懈怠：老与不老存乎心要有“决定不老”的心绪要有为自己创造快乐的行动力要有让生活丰富多彩的兴趣和爱好要有知心的“老友帮”要终生学习要做好人要童心未泯PART2 适时放手：与成年子女相处的智慧面对孩子人生中关键的选择——择偶如何有智慧地给予意见尘埃落定后的视角转换和新家庭的相处智慧PART3 守望幸福：老年夫妻更恩爱建立新的“厮守关系”重新发现彼此为生活制造惊喜成全对方的兴趣承担和欣赏发展亲密的友情，成为的朋友在更多的疼惜中，相依为命宽心享受温热的性生活中年后的第二次婚姻PART4 善于理财：让晚年生活更富足我们有权利过好日子帮衬子女既不能一毛不拔，也不能倾尽所有为老后制订明智的财务规划要退休了，我的钱够吗?二度婚姻的财产规划PART 5 驻颜有术：我的私密保养方法别偷懒，尽量动不显老态的脸部肌肉操多吃超级食物睡得好就瘦得了多泡澡，少淋浴只用好东西更年期的芳香疗法适合女性的媒介油
作者介绍
从《幸福女人的芳香生活》到《先斟满自己的杯子》再到《幸福有7种颜色》，每本书均10万册以上。书如其人，内外兼修！她是台湾卫生部心理卫生中心的心理治疗师，精研婚姻家庭问题和儿童心理教育，她还深入涉猎与心理治疗有关的艺术治疗领域，可谓的心理学专家。她更是一个多领域的“跨界高手”：她是国际芳香疗法治疗师学会主任讲师、终身成就会员；并兼任众多时尚女性杂志专栏作家。已出版10余本个人著作。金韵蓉老师以其细腻、感性的文笔，从专业的心理学角度，解析女性心理，受到众多都市女性的关注和喜爱。
序言
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【封面】
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