人生困境整理术
￥ 11.1 3.2折 ￥ 35 九五品
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作者李子勋
出版社中信出版社
ISBN9787508647524
出版时间2014-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数244页
字数99999千字
定价35元
上书时间2024-08-16
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:人生困境整理术
定价：35.00元
作者:李子勋
出版社：中信出版社
出版日期：2014-11-01
ISBN：9787508647524
字数：118000
页码：244
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
人总在为过去懊恼，为将来焦虑，为当下烦扰，我们该如何直面并解决生活的难处？ 《人生困境整理术》不是心灵鸡汤，却更能治愈人心。 李子勋以文学的笔触、哲学的思维、文化的定义、心理学的视角来整理和解读现实中困扰你我的问题，温和睿智，娓娓道来。他把同一件事情用不同的角度去分析，用不同的文化去诠释，用不同的方式去对应，目的是希望把人从固化的心态中扰动出来。 《人生困境整理术》不能被简单当作心理学书籍来读，而是文学性哲学性和实用性并存的。阅读本书，仿佛是一缕春风拂面，一丝细雨无声，问题似乎自自然然地解开了，心境也轻轻松松地变化。
内容提要
这绝不是一本普通的心理学著作，而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。《人生困境整理术》中，李子勋从心理学视角、融入中国传统文化和哲学的智慧，来解读现实中人的自我成长、职场、家庭、爱情婚姻等方面遭遇的心理困惑。帮你重新打开视域，重新带着好奇的心，去看待自己。李子勋说：人的一辈子都在完成自己，你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔，经历的东西就是你生命的一部分，摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历，都是生命中灿烂的东西。当你把任何体验当作资源来看时，什么事都不再是大事情，你都可以用平常心去面对。他让你相信：所有的过去你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么，你的生命就会一直是充实而愉悦、通顺而豁达的完满之途。
目录
序 言 生活终将以善意回馈你我上 篇 自我困境整理章 整理自我：感谢自己的不完美是否该信命？忘记追求自由，恰是在享用自由相信所有过去你都做了正确选择童年对人的影响并不确定成为自己喜欢的自己坦诚接纳自己的自卑压力源自不恰当的身心反应后悔是有价值的情绪内向性格的力量害怕是内心最大的善意孤独感是不能战胜的至少一次，我们想过放弃生命第2章 整理身心：给身心做一次疗愈从身到心的自我心理调节运动转移人对压力的关注放松并不需要烦琐的程序冥想以唤醒愉快记忆沉思让我们留意当下的生活自我催眠给自己成长的动力拍打以减除心理与情绪压力中 篇 现实困境整理章 整理当下：在不安的现实里清醒过活为什么我们总对现实感到无力？如何不在比较中迷失自己？总是活在别人的看法里将生活打造成自己喜欢的样子安全感没了，我们怎样活得安稳？为什么人们更倾向于相信负面信息？缘何凡事总往坏处想？年轻人要不要买房？如果有一天，我老无所依第2章 整理工作：工作只是谋生的技术工作只是谋生的技术女性创业的优势与劣势为何在工作中找不到快乐？职场中，如何主张自己的权益？工作中要敢于说出真实的想法不为钱，为什么要工作？第3章 整理亲情：家庭中我们是彼此的镜子父母的今天就是孩子的将来我们的父母终将老去家里家外不一样的母亲我们如何做父亲父亲，既是儿子的敌人也是楷模女儿，父亲生命中最后的情人住房格局与家庭关系下 篇 情爱困境整理章 整理性别差异：情爱中的男人与女人爱，一切男人的情爱初体验是一种涉险男人为何喜欢处女？男人最怕什么？怎么让女友忘却初恋的影响？恋母是男人一生的基本情感为何男人常常沉默？女人说“ 你真坏”，就是在感谢你女人30 岁后，活出更好的自己“ 女汉子”的幸福观第2章 整理爱情：爱情是对自己的守护若不伤筋动骨，爱怎会深刻？一个人不爱又如何？爱与性之间的鸿沟你一辈子不可能只爱一个人该不该试婚？差异，才是情爱的活力第3章 整理婚姻：婚姻是一场权力游戏什么是好婚姻？夫妻间如何理财？没有爱的婚姻也可以幸福吗？你是你自己的情人只有相爱的人才会争吵婚姻中的“ 最少关心”原则男人该不该娶“ 职场女强人”？全职太太，美好生活的成本有多大？让自己成为可爱的人正确理解婚姻和男人保持自我独立与良好的社交关系面对情感危机能做和不能做的事附 录 我的心理咨询之路 215
作者介绍
李子勋 心理学界的哲学家，有思想，有温度。 他是首届中德高级心理治疗师培训项目学员，中日友好医院心理医生，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员，CCTV等各大电视台心理访谈类节目长期特邀专家。 他的学术风格像他的人一样，儒雅温润底下是睿智通透，洋洋洒洒。 李子勋平和而有智慧，总能够给人安全感；他不反对主流，但是会做一些主流边缘上的思考，他让大家的思维和心智变得更开阔，想到更多可能性，而不是刻板、单一的逻辑。 已出版作品：《你在为谁而活》《早教的秘密》《家庭成就孩子》《婚姻的烦恼》《陪孩子长大》《根源舞》《问问李子勋》，作品累计突破100万册。
序言
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