不加班，搞定所有工作
￥ 8.97 2.8折 ￥ 32 九五品
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作者(意)施瓦茨 等著,赵恒 译
出版社中信出版社
ISBN9787508627212
出版时间2011-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数204页
字数99999千字
定价32元
上书时间2024-08-15
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:不加班，搞定所有工作
定价：32元
作者:(意)施瓦茨 等著,赵恒 译
出版社：中信出版社
出版日期：2011-06-01
ISBN：9787508627212
字数：215000
页码：204
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
没时间锻炼，没时间约会，没时间陪家人，一切都是因为：工作太忙！熬不完的夜，加不完的班，看上去比谁都忙，领导却总不表扬？你的工作方式大有问题！ 索尼、福特、谷歌等世界顶级企业全力推行的高效工作方式，《情商》作者丹尼尔·戈尔曼大力推荐！ 《不加班，搞定所有工作》是一本深刻、全面、的书，它告诉我们如何获得最佳绩效和有价值的生活。托尼·施瓦茨又成功推出了一本企业人员书。
内容提要
没时间锻炼、没时间约会，没时间陪家人，你给自己找到一个万能的借口：工作忙。 是真的日理万机，还是工作方法出了问题？ 上班时拖拖拉拉，下班后兢兢业业，看上去比谁都忙，业绩却总不见涨。少睡觉就能多干活？总就说明你敬业？别再自欺欺人了！ 你的工作方式大有问题！现代社会的工作标准是"更多、更快、更强"，它让我们疲于应付，奔波不停，它正在抬高各种工作成本，正在破坏我们的能量、专注力、创造性和激情。在全球各地，近75%的工作者难以专心致志地从事每天的工作。 本书作者通过对全球上千家企业的深入采访和调研，结合多学科对高效能的研究成果，指出我们忽略了四种能激发高效能的核心需求：身体的可持续性；情感的安全感；心智的自我表达；以及精神上的价值感，告诉我们如何通过合理平衡使用四种能量的支出和补给，让效率化。
目录
部分 你的工作方式大有问题 章 工作越来越多，效率越来越低 第二章 新挑战：对内在世界的关注 第三章 意志力要足够强大：改变习惯有多难第二部分 身体：少睡觉，就能多干活？ 第四章 身体效能最大化 第五章 少睡觉，就能多干活？ 第六章 工作越繁重，劳逸结合越重要 第七章 运动：有效提高抗压能力 第八章 营养：吃多吃少大有讲究 第九章 活力文化：让你的团队朝气蓬勃第三部分 情感：快乐的人创造更多价值 第十章 正向情绪：获得最佳工作状态 第十一章 尊严和价值感：懂得员工最需要什么 第十二章 不责备的法则：正面思维的力量 第十三章 信任与透明：公司价值新主张第四部分 脑力：专注的人更成功 第十四章 注意力稀缺：多任务处理之弊 第十五章 一时一事：专注力决定效率 第十六章 培育全脑：提升创造力 第十七章 自发负责：别把员工当小孩第五部分 心灵：工作的激情源于使命 第十八章 生命的意义：我们为何而活 第十九章 让工作重要起来 第二十章 激情源于使命
作者介绍
托尼?施瓦茨，精力管理专家、现任能量项目公司总裁兼CEO。该公司以完善个人和组织的绩效为宗旨。托尼与吉姆?洛尔合著的《全力以赴：高效能人士的精力管理手册》曾荣登《华尔街日报》书、在《纽约时报》书榜单上榜四个月、被翻译成28种语言。托尼还曾与唐纳德?特朗普合著世界级书《交易的艺术》。作为企业顾问，曾为索尼、福特、谷歌等公司，众多领导者提供精力管理咨询。
序言
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【封面】
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