美丽圣经
￥ 11.5 1.9折 ￥ 59 九五品
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北京通州
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作者[美] 宝拉·培冈 著,张启杉,程云琦 译
出版社中信出版社
ISBN9787508621739
出版时间2010-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数446页
字数99999千字
定价59元
上书时间2024-08-15
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:美丽圣经
定价：59.00元
作者:[美] 宝拉·培冈 著,张启杉,程云琦 译
出版社：中信出版社
出版日期：2010-09-01
ISBN：9787508621739
字数：500000
页码：446
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
药妆·保养·医学美容百科全书；世界著名“化妆品警察”宝冈·培拉倾情专著；医学界美容界一致推荐，美丽女人必备私藏；全美七十万册、全球狂销百万册！台湾金石堂排行榜连续30周第一名！ 《美丽圣经》帮你拥有娇美肌肤，适合各个年龄段，是所有女人必备的指南。本书收集了迄今为止最翔实的保养皮肤的研究资料，所有书中介绍的护肤步骤易学易会，不管你有什么样的皮肤问题，都能从中找到最恰当的解决方案。
内容提要
世界著名美容化妆品专家宝拉·培冈多年来一直致力于帮助读者认清化妆品行业的虚假广告和不实宣传，其研究范围涵盖了从最基本的洗面奶、去角质剂、保湿露到的抗痘、去皱、防脱发高科技产品，以及美容手术等诸多领域。 《美丽圣经》自问世以来，对欧美化妆品界产生了重大影响，并引发消费者的热烈追捧，多年来始终位于生活类图书榜。2009年，作者将、二版书的内容做了60％以上的更新，完成了《美丽圣经》第三版。 《美丽圣经》堪称美容百科全书，内容包括：常用化妆保养品成分分析；如何分辨包装华美的美容推销术；如何正确而聪明地使用化妆品，变成保养彩妆专家；抗晒、抗皱、抗痘、护发、美白消斑、除毛的保养方法；各种各样的美容术解析；各种皮肤病的解决之道……所有这些精彩而实用的内容都得到美容界医学界的一致推崇。 如果你习惯买昂贵的护肤品，那么这本书将会帮你在几年内省下数万块，更重要的是，它可以让你更懂得如何照顾你的皮肤，成为个人主义的皮肤专家。
目录
章 躁动的美容行业为什么要重写本书一个普遍的现象自我介绍我的历练意义重大的规定对皮肤的成分？化妆品警察化妆品化学：一门科学更是一门艺术第2章 了解误导的宣传报道化妆品公司的合法误导“我们的研究显示……”误导性研究的一个例子破解30个美容误区广告的牺牲者品牌忠诚度药妆品：医生卖保养品我们为什么要相信10条爱美守则第3章 神话、欺诈和事实去伪存真矿物油和凡士林羟基苯甲酸酯类和防腐剂纳米保养品氧气和皮肤丙二醇邻苯二甲酸酯月桂醇硫酸酯钠保养品中的干细胞植物性成分与全天然成分喝胶原蛋白饮料来抗皱？第4章 有机保养品有机保养品有机食品与化妆品绿色化学工业的定义充满烟雾弹的市场产品成分表中找真相“有机”只是虚幻的名词？有机保养品的恶行：化妆品界的内战!其他的有机认证团体购买有机保养品第5章 肤质为何如此复杂什么是肤质影响肤质的因素肤质会改变吗？我有变成“中性”皮肤的机会吗？混合性皮肤使得肤质分类更复杂判定肤质不能只看表面保养品也会影响到肤质每一个人都有敏感性皮肤肤质和年龄无关肤色或人种会影响皮肤保养吗？判断肤质第6章 皮肤的大敌避免刺激皮肤炎性衰老学习温柔地对待皮肤抗刺激物和抗发炎物高温是问题不要抽烟保养品中的香料过敏反应饮食、美容保健品和皱纹第7章 关于阳光的知识裸露皮肤了解紫外线晒成美丽的古铜色？NO!防晒剂：抗老化的朋友还是敌人？维生素D和阳光防晒剂与维生素D晒阳机防晒对皮肤有负面影响吗？二氧化钛及氧化锌对抗阳光的战略关于防晒系数SPFUVA与UVB如何擦拭防晒产品抗水并非防水晒伤使用果酸、水杨酸和维生素A酸的皮肤更容易受到阳光的伤害？使用防晒品为什么还会晒黑呢？需要多高的防晒系数？有防晒系数的衣物防晒品可以放多久？适合各种肤质的防晒产品适合油性肤质的防晒产品小朋友的防护古铜色皮肤DIY的艺术让皮肤变成古铜色的药丸？皮肤癌与紫外线伤害日光角化症晒太阳后如何照顾皮肤？选购太阳眼镜第8章 皮肤保养与保湿品什么是保湿品任何肤质都需要自由基伤害抗氧化物与皮肤结构相同的物质细胞沟通因子如何使用粉底如何在皱纹上将粉底涂匀避免使用粉底时常犯的错误彩妆刷刷子的品质和保养使用彩妆刷的技巧避免使用彩妆刷时常犯的错误粉饼与蜜粉粉的种类粉饼和蜜粉中的滑石粉：是朋友或是仇敌？矿物彩妆避免扑粉的错误眼影眼影的类型如何善用眼影刷眼部彩妆设计眼部彩妆的样式眼影小要诀避免眼部彩妆的错误眼线眼线的种类画眼线的方法检查错误避免画眼线的错误睫毛膏睫毛膏的种类擦拭睫毛膏的方法假睫毛避免擦睫毛膏时常犯的错误眼部彩妆安全吗修眉和眉影修眉修眉的步骤眉毛彩妆产品和使用方法应该选择什么颜色的眉毛彩妆产品避免眉毛彩妆的错误修容修容的种类修容产品的使用方法避免修容时常犯的错误腮红腮红的种类擦拭腮红和修容选择腮红的颜色避免擦腮红时常犯的错误口红和唇笔口红的种类选择口红的颜色擦拭口红的方法避免擦口红时常犯的错误补妆日妆转变成晚妆平衡、比例和细节颜色的选择避免色彩选择的错误纠正错误的化妆观念新的世纪，新的一代第30章 动物权化妆品与动物权维生素A醇肽乙酰基六肽-3抗刺激物皮肤可以被穿透没有单一的神奇成分精华液、抗皱产品等是否必要？干性皮肤的保湿中性至油性皮肤的保湿外油内干局部的皮肤干燥一定要擦眼霜吗？日用和夜用保湿品的差别第9章 去角质角质细胞的脱落过程去角质的效果为什么去角质果酸Vs.水杨酸磨砂膏Vs.果酸和水杨酸挑选最合适的产品如何使用果酸和水杨酸含果酸或水杨酸的洗面奶果酸、水杨酸与pH值果酸的困惑水杨酸的困惑高浓度的果酸要不要频繁去角质？第二代果酸——多羟酸油性皮肤去角质干性皮肤去角质受紫外线伤害的皮肤与去角质0章 皮肤保养计划为什么要这么复杂清洁选择清洁产品是否使用活性洗面奶清洁产品中的防晒剂是否使用肥皂眼部卸妆液必须卸除全部彩妆毛巾与磨砂膏水温很重要化妆水收敛什么酒精会造成皮肤问题去角质类维生素A防晒保湿面膜1章 对抗皱纹的战斗计划基本方法干性皮肤不会造成皱纹抗皱霜不如肉毒杆菌毒素有效皮肤是怎样老化和起皱纹的细胞更新和修复防晒、维生素A酸和去角质——好的起点2章 更年期皮肤的战斗计划基本方法荷尔蒙衰减失衡对抗皱纹和伤口荷尔蒙治疗外用女性荷尔蒙治疗皮肤保养品的选择针对更年期的果酸和水杨酸改善荷尔蒙波动的补充剂3章 皮肤美白的战斗计划基本方法美白夸大不实的化妆品广告防晒对苯二酚维生素A酸和维生素A醇果酸、水杨酸和化学换肤曲酸杜鹃花酸熊果素其他替代品维生素C激光和光照治疗激光强脉冲光点阵激光磨皮鸡尾酒疗法4章 对抗干性皮肤的战斗计划基本方法修复干燥的皮肤了解干性皮肤太多水分也是问题喝水干性皮肤的战斗计划5章 对抗青春痘的战斗计划基本方法了解青春痘青春痘的成因为什么会长青春痘“打不死”的青春痘我们能做什么外用药物口服药物不断尝试什么不能做什么时候应该看皮肤科医生饮食和青春痘有关吗牙膏也会引起青春痘吗“不含油脂”的产品是个笑话它会使我长青春痘吗对抗青春痘的武器去角质：水杨酸Vs.果酸非处方药物处方药物氨苯砜：药物茶树油Vs.过氧化苯甲酰维生素A酸第三代维生素A酸Differi杜鹃花酸口服抗生素烟酰胺和烟酸避孕药可以治疗青春痘？口服维生素A酸Accutane根治青春痘的特效药？风险很高的Accutane忽视口服维生素A酸的怀孕警告口服维生素A酸造成的忧郁症口服维生素A酸副作用的因应之道荷尔蒙阻断剂可以用来治疗青春痘？可以改善青春痘的营养素？光动力学治疗化学换肤微晶磨皮硫磺挤青春痘妙鼻贴还是要用防晒品6章 对抗黑头粉刺的战斗计划基本方法对抗黑头粉刺和粗大毛孔如何改善毛孔粗大7章 对抗酒糟性皮肤炎的战斗计划基本方法新问题酒糟性皮肤炎酒糟性皮肤炎的类型酒糟性皮肤炎的成因酒糟性皮肤炎还是青春痘？酒糟性皮肤炎会伤害眼睛对抗酒糟性皮肤炎的战斗计划温和的保养品水杨酸抗氧化物外用剂杜鹃花酸口服抗生素外用维生素A酸生活习惯激光和光照治疗8章 对抗干癣的战斗计划基本方法扰人的干癣造成干癣的原因干癣的类型甲病变皮肤保养从失败中找到解决办法阳光治疗干癣的处方药物焦油葸林维生素D3药膏外用类固醇药膏外用维生素A酸水杨酸阿干树油甲氨蝶呤环孢菌素口服维生素A酸依那西普和英夫利昔单抗5-氟脲嘧啶医立妥合并疗法9章 对抗脂溢性皮炎和湿疹的战斗计划基本方法脂溢性皮炎湿疹对抗湿疹的战斗计划第20章 对抗橘皮组织的战斗计划认清事实橘皮组织的成因橘皮组织治疗霜欧洲龙牙草叶萃取物氨茶碱和茶碱苍术根萃取物阿尔泰柴胡萃取物咖啡因肉碱七叶树皂苷果酸和水杨酸银杏叶萃取物橙皮苷欧锦葵萃取物人参根萃取物瓜拉纳籽萃取物豌豆髯毛鞘蕊花萃取物紫球藻萃取物类维生素A螺可吉宁檀香籽萃取物绢毛榄仁萃取物石莼萃取物绒毛钩藤萃取物阿密茴萃取物美塑治疗负压按摩非表皮汽化性激光、光照和电磁波治疗电刺激治疗仪和离子电渗治疗身体裹敷皮肤贴布抽脂手术第21章 对抗伤口与疤痕的战斗计划基本方法皮肤的愈合过程皮肤受伤时该怎么做？伤口愈合后维生素E对疤痕的效用如何？蟹足肿和肥厚性疤痕用于蟹足肿的硅胶片妊娠纹皮肤针刺除疤膏痘疤第22章 对抗过敏性皮肤的战斗计划基本方法怎么会过敏对什么过敏低敏感性产品？对抗敏感性皮肤第23章 要不要做脸？什么是做脸哪些SPA服务才有用微晶磨皮淋巴引流寺出排毒的误区排的是什么毒骗人的万灵丹皮肤科医生也做SPA第24章 除毛多毛的原因毛发会思考？除毛剂蜡除毛醣类除毛拔毛漂白电针除毛术家用电针除毛术机剃毛激光除毛居家激光除毛？抑毛药膏除毛的注意事项第25章 生发生发的骗局头发是怎么长出来的为什么头发会停止生长？雄性秃血流量与脱发真的能阻止脱发吗？米诺地尔保发止锯棕榈维生素A酸杜鹃花酸泰胃美酮康唑荷尔蒙阻断剂避孕药褪黑素头发移植骗局还是答案？揭秘睫毛生长剂第26章 美容手术保养品解决不了全部问题做一次手术还不够每个人的脸形都不同什么时候该做美容手术制订计划更年轻的策略怎样选择医生手术有风险应该问什么问题术前保养可能遇到的各种情形颈部以上的各种治疗A型肉毒杆菌毒素注射B型肉毒杆菌毒素注射颧骨填高手术化学换肤下巴增填手术与下巴削薄手术胶原蛋白注射美容性刺青磨皮皮肤填充物非性填充物与性填充物耳朵整形手术眼睑整形手术拉皮手术前额拉皮手术光子嫩肤、激光、强脉冲光及其他能量输出治疗何谓光子嫩肤光子嫩肤治疗仪嘴唇整形手术微晶磨皮术鼻子整形手术颈部以下的各种治疗腹部整形手术手臂拉皮手术丰胸手术乳房提升手术胸部缩减手术乳房重建手术臀部拉皮手术小腿增厚手术抽脂手术静脉曲张硬化治疗静脉曲张消除手术大腿拉皮手术第27章 身体皮肤和指甲的保养颈部以下的皮肤SPA治疗洗澡的乐趣沐浴清洁用品身体磨砂膏性洗澡用品沐浴油沐浴盐芳香疗法香水全世界最光滑的美腿避免剃毛后皮肤起红疹在手臂和腿部的疙瘩是什么？青春痘、皱纹、色斑、皮肤干燥、防晒及其他极干燥的手身体发痒指甲不容易保养氟钙甲根皮的保养剪指甲持久的指甲油假指甲，真问题指甲强化剂指甲保养守则指甲生病时指甲内嵌鸡眼、厚茧、大脚趾外翻拒绝干燥皲裂的脚跟香港脚第28章 各种问题与解决方法何时应该把产品丢弃黑眼圈睫毛脱落古铜色乳霜嘴唇太薄眼影剥落晕开的口红布满血丝的眼睛眼睛浮肿嘴唇皲裂嘴唇周围的皮肤干燥口周皮肤炎昂贵的产品Vs．平价的产品使用不同品牌的产品勇敢面对癌症的创伤粉底卡在毛孔和皱纹里睫毛染剂季节转变牙齿美白皮赘皮脂腺增生第29章 彩妆从科学观点看彩妆应不应该以貌取人为什么要化妆脸部彩妆——现在流行什么彩妆需要随着年龄改变吗从哪里着手化妆前的准备工作越少越好妆前产品标准彩妆遮瑕膏遮瑕膏的种类擦拭遮瑕膏的技巧避免使用遮瑕膏时常犯的错误粉底寻找完美的粉底颜色例外情况最后的决定粉底哪里买粉底的剂型
作者介绍
宝拉·培冈（Paula Begoun），世界著名美容化妆品专家，护肤领域的创新者和改革者。作为美国化妆品界的人物，她对美容和化妆用品有着25年以上的深入研究，分析了几乎所有品牌的化妆品成分，观点犀利而中肯，被誉为“化妆品警察”。 宝拉·培冈一直担任皮肤科医生、整形外科医生、大化妆品公司和业界达人的客座顾问。她也是化妆品及护发产品领域的知名消费指导专家。在全美的各大报刊和电视中都有宝拉的专栏和专题节目，她经常受邀参加奥普拉秀（Oprah）、今日秀（The today show）、日线NBC（Dateline NBC）、20/20、黄金时间（Primetime）、观点（The View）、早安美国（Good Morning America）及CNN电视台和其他电视台的节目，影响遍及全世界。 从20世纪八九十年代起，宝拉的系列美容专著（《蓝色眼影应该被禁止》、《带着我去化妆品柜台》、《美丽圣经》等）出版，迄今为止已连续20余年，全美销售达300万册，并被翻译成9种语言，欧美、日韩等地。
序言
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【封面】
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