健康在于内动:“生命在于运动”之根本意义
￥ 63.14 ￥ 26 九五品
仅1件
北京通州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者张放 著
出版社四川出版集团，四川人民出版社
ISBN9787220077470
出版时间2009-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数201页
字数99999千字
定价26元
上书时间2024-08-14
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:健康在于内动:“生命在于运动”之根本意义
定价：26.00元
作者:张放 著
出版社：四川出版集团，四川人民出版社
出版日期：2009-01-01
ISBN：9787220077470
字数：195000
页码：201
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
《健康在于内动："生命在于运动"之根本意义》这是一部对人类已知健康观念和方法具有颠覆意义的著作。“健康在于内动“的新观念，是调节人体内部功能的科学方法。 人体内动正常，身心健康1 我内动，我健康!
内容提要
《健康在于内动："生命在于运动"之根本意义》介绍的“一套练则有效的健康方法”和“两点行之有效的健康建议”，已经让数万人在短期内获得了健康效益。它虽然无法肯定是否可以保障你的长寿，但肯定可以帮助你活着的时候不难受！你活得舒心、活得愉快，长寿也不是梦想。
目录
章 健康在于运动本章提示对人类已知“健康”观念和方法的科学思考一 “生命在于运动”——一个简单而深刻的哲学问题哲学的方法是人类认识和把握世界的根本方法哲学思考和研究的“运动”与其他具体科学的根本不同对“生命在于运动”本体意义的哲学思考二 “生命在于运动”对人体健康的意义“生命在于运动”之意义具体到人类生命运动本体医卫事业等对人的“生命运动”研究的局限性当今人类的“健康”研究对生命“运动”的片面性认识人这个运动生命体的“运动范畴“生命在于运动”对人类健康思维的严重困扰“生命在于运动”对人体健康没有实质性的指导作用和意义三 人体是一个整体的生命运动系统人这个生命运动体人体器官、系统及其“运动”不是独立存在的四 新陈代谢运动——人体的内部运动人体“内动”(新陈代谢)的作用和意义人体“内动”能力逐年下降不可避免促进与维护人体“内动”能力是人体健康保障的选择已知促进与维护人体“内动”能力的有效方法的遗憾五 健康在于内动已知健康观念和方法对人体“正常运动”(健康)的误解“健康在于内动”才是保障人体健康的关键因素和核心问题“健康在于内动”才是“生命在于运动”之根本意义六 只要“内动”正常，就能体康无病人体“健康”与否取决于人体“内动”正常与否从“高血压”、“尿毒症”等多种人体疾病的“内动”健康原理谈起只要“内动”正常，就是体康无病第二章 已知健康观念和方法与人的健康问题本章提示对“深化医药卫生体制改革”的思考一 健康追求者的困惑当今人类已知的四大“健康类型客观现实对四大“健康类型”的质疑二 健康不是医卫事业等所研究的课题关于“健康”的定义“健康”不是医学等医卫事业所研究的课题三 疾病，应该不是健康学科研究的课题“疾病”研究与“健康”的关系问题“疾病”不是健康学科研究的课题一点另类思维四 健康不应该是膳食营养学科研究的问题膳食营养对人体“健康”的意义膳食营养知识与人体“健康”的关系五 健康不应该是体育运动的问题体育运动对于人体健康的影响具有正、负两方面的不确定结果体育学科本身并未真正强调促进与维护人体健康的问题六 心理问题不是病理论上存在的心理健康观所谓“心理问题”应该是人的思维“运动”的问题人的?心理问题”绝不是简单的由心理或情绪因素所引起七 已知健康观念与方法的片面性已知健康观念与方法不是真正的“健康”研究可能会给人类健康造成最大危害的认识误区难辞其咎的功利性“健康”目的第三章 快乐健康运动——一套练则有效的健康方法本章提示健康体检及其主要内容一 关于“快乐健康运动“更年期”和“永动仪”的猜想关于人这部运动机器和汽车的联想关于“快乐健康运动二 关于“快乐健康运动”方法“快乐健康运动”是一个长效健康方法“快乐健康运动”是一种整体健康促进方法“快乐健康运动”方法不是呼吸方法“快乐健康运动”方法绝不是腹式呼吸三“快乐健康运动”方法的练习要求“快乐健康运动”方法练习的心理基础身心松弛的练习要求师法自然的练习要求第四章 “快乐健康运动”练习的基本方法与要求本章提示的医生是人体自己一 两点特别提示坚持练习就是胜利身体向健康方面发生根本性改变才是练习目的二 “快乐健康运动”方法设计及总体练习要求“快乐健康运动”方法设计总体练习要求课 准备练习与方法要求第二课 内动初步与方法要求第三课 吸的初步与内动深入第四课 吸的深入与内动控制三 “快乐健康运动”方法练习相关注意事项第五章 “快乐健康运动"的相关概念一 关于阴阳阴阳的对立斗争第六章 两点行之有效的健康建议第七章 健康状态自测方法参考尾声 不得不写这本书附录
作者介绍
张放，四川音乐学院成人教育中心主任，四川音乐学院“音乐治疗专业”创建人，曾荣获第四届成都市“十杰青年”称号、1997年四川省教育厅“师德标兵”称号，现任“成都张放快乐健康运动研究中心”主任、四川音乐学院教授、硕士研究生导师、中国音乐治疗学会理事等。曾发表论文及音乐作品百余篇（首），著、编有《健康新观念，养生好方法》、《就这样欣赏音乐》、《二十一世纪艺术人才培养》等7部专著。
序言
-
【封面】
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价