因为你在乎
￥ 8.68 3.1折 ￥ 28 九五品
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作者伊丽莎白·布朗 著,张刘博怡 译
出版社重庆出版社
ISBN9787229052850
出版时间2012-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数175页
字数99999千字
定价28元
上书时间2024-08-13
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:因为你在乎
定价：28元
作者:伊丽莎白·布朗 著,张刘博怡 译
出版社：重庆出版社
出版日期：2012-11-01
ISBN：9787229052850
字数：130000
页码：175
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
快乐是一种选择，你可以战胜周遭的压力，创造新的人生情境。 这世界上有许多难以相处的人，幸运的是，你不用再围绕着他们的世界打转。我们的良师益友伊丽莎白?布朗将教你如何： 1. 走出人际关系的沼泽，与他人和解。 2. 关照自己的内心，与自己和解。 3. 修炼积极的情绪，轻松掌控自己的人生。 4. 活在当下，活出精彩。
内容提要
本书针对现实生活中让人烦恼和痛苦的不良人际关系，结合生动典型的案例进行了细致的剖析，并用科学的心理方法具体指导人们如何调整自己的心态，处理好这种关系。 本书除了介绍了大量真实成功案例、实用方法，还补充了许多关系诊断测试题，有助于你正确地看待人际关系问题，找到与他人和平相处的自信！
目录
章 眼光决定你的状态第二章 压力，好心境自然而来第三章 改变从自身开始第四章 搞清楚自己想要什么第五章 除去内心的刺第六章 治愈内心的创伤第七章 掌控自己的情绪第八章 学会设立界线第九章 向过去说“GOODBYE”第十章 愤怒与还击第十一章 正确处理怒气第十二章 正面交锋策略第十三章 饶恕是最聪明的选择第十四章 我该如何道歉第十五章 与棘手之人的沟通要点第十六章 欣赏“求同存异”第十七章 紧握对方的手第十八章 希望在何方第十九章 与豪猪共舞
作者介绍
伊丽莎白·布朗美国弗吉利亚州立联邦大学心理咨询专家，对现代人际关系心理有着自己的独特见解。她常年在全美各地授课执业，现在东田纳西州立大学教授心理学，有着多年心理咨询实践经验。其他代表作品：《喜乐：心灵的决定》The Joy Choice 《阳光依旧灿烂：如何走出丧子之痛》Sunrise Tomorrow: Coping with aChild’s Death
序言
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【封面】
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