蔬果沙拉
￥ 10.55 2.1折 ￥ 49.8 九五品
仅1件
作者萨巴蒂娜
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518419432
出版时间2018-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数189页
字数99999千字
定价49.8元
上书时间2024-07-06
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:蔬果沙拉
定价：49.80元
作者:萨巴蒂娜
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2018-05-01
ISBN：9787518419432
字数：200000
页码：189
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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17年畅销美食图书经验的积累1000张精美图片让美食呈现眼前为自己做一份以蔬果为主打的沙拉，快乐和健康就是这么简单，清爽与甜美并存的一餐，在厨房十几分钟就可以搞定。
内容提要
新鲜健康的蔬果食材，信手拈来的调味酱汁，即可成为一道道色彩缤纷、口味清新的蔬果沙拉。轻松瘦、美白润肌肤、滋补养容颜、活力维生素、高纤助排毒，五个章节汇集了百余道蔬果沙拉，高营养低热量，让你的餐桌变得丰盛多彩，让你的健康从内而外！快一起来分享这令人心动的蔬果沙拉的微酸与甜美吧！
目录
沙拉搭配公式沙拉汁基础油醋汁橄榄油巴萨米克醋油醋汁柑橘油醋汁日式油醋汁芝麻沙拉汁酸奶蛋黄酱沙拉汁柠檬橄榄油油醋汁蜂蜜芥末油醋汁法式沙拉汁青酱沙拉用叶菜清洗及处理步骤沙拉特色工具介绍与推荐1 纤体轻松瘦黄瓜薄荷酸奶沙拉裙带菜黄瓜章鱼沙拉魔芋丝沙拉芥末娃娃菜沙拉水波蛋西葫芦意面沙拉韩式豆芽沙拉杏仁豆角西蓝花沙拉蟹肉荷兰豆牛油果沙拉海藻豆腐沙拉石榴柑橘嫩菠菜沙拉石榴西洋梨罗莎绿沙拉杏仁蔓越莓干羽衣甘蓝沙拉越南风味米粉沙拉泰式牛排生菜沙拉烤秋刀鱼双色菜花沙拉樱桃萝卜红腰豆沙拉青葱油醋汁上海青沙拉辣味番茄黄瓜蟹肉沙拉金橘脆柿绿叶生菜沙拉2 美白润肌肤夏日黄桃火腿沙拉综合谷物麦片水果沙拉杯罗勒柠檬风味苹果圆白菜沙拉番茄三重奏沙拉薄荷西瓜甜瓜沙拉奶酪蜜桃蓝莓沙拉罗勒草莓番茄沙拉百香果芒果柳橙沙拉蜂蜜开心果车厘子沙拉蜂蜜核桃西柚苦苣沙拉肉桂烤苹果珠宝李沙拉番茄凤梨三文鱼沙拉火腿无花果甜瓜沙拉枫糖青柠汁藜麦草莓沙拉彩虹水果沙拉碗椰子水果沙拉碗薰衣草风味黄桃苹果梨沙拉3 滋补养容颜热带烤水果沙拉百合红薯板栗温沙拉蜂蜜黄油烤胡萝卜沙拉宫保风味虾球沙拉玫瑰荔枝草莓沙拉百合莲子甜豆沙拉西班牙风味蘑菇虾沙拉芝麻风味温蔬菜沙拉黑蒜秋葵蔬菜沙拉烤豆腐排沙拉开心果松子蚕豆茴香沙拉芒果莎莎酱金枪鱼沙拉夏威夷风三文鱼裙带菜糙米波奇烤南瓜小米榛子沙拉红薯牛油果沙拉烤肉板栗圆白菜沙拉松子奶酪芦笋沙拉焦糖奶油碧根果香蕉沙拉烟熏香肠洋葱孢子甘蓝沙拉迷迭香烤小土豆牛油果酱沙拉4 活力维生素烤番茄芦笋沙拉百香果浅渍沙拉香葱番茄莎莎酱烤茄子沙拉柑橘熏三文鱼罗马生菜沙拉黑醋西瓜菲达奶酪沙拉罗勒番茄西瓜沙拉橙香蛋黄酱蔬菜塔日式一夜渍蔬菜沙拉核桃水梨芝麻菜沙拉意式扒时蔬沙拉火腿无花果柳橙芝麻菜沙拉醋渍洋葱番茄山羊奶酪沙拉碧根果西洋菜梨塔香草烤土豆兵豆沙拉泰式辣味芒果牛油果沙拉托斯卡纳面包沙拉芦笋培根意面沙拉罗勒番茄鸡肉沙拉柠檬草风味虾串生菜沙拉5 高纤助排毒白豆希腊沙拉脆烤羽衣甘蓝南瓜藜麦沙拉葡萄干柳橙胡萝卜沙拉培根水波蛋苦苣沙拉玉米蚕豆培根沙拉溏心蛋芦笋小土豆沙拉咖喱烤菜花沙拉山核桃鸡肉华尔道夫沙拉大麦仁综合沙拉味噌蜂蜜火柴棍沙拉BLAT沙拉薄荷芦笋豌豆蚕豆沙拉绿蔬薏米沙拉碗青酱虾仁鹰嘴豆沙拉烤孢子甘蓝红薯沙拉蘑菇薏米沙拉鸡肉柑橘西芹沙拉杏仁大麦烤菜花碎沙拉开心果孢子甘蓝沙拉
作者介绍
萨巴厨房主编：萨巴蒂娜国内知名美食作者。前IT精英，历任《贝太厨房》图书主编和《美食堂》执行主编。年美食图书出版的经验，曾出版了50多本美食丛书，美食小说《厨子的故事》和美食散文集《美味关系》。现在她成立了自己的美食工作室萨巴厨房，出版美食图书和视频，向人传播她的美食理念，分享她的美食生活。萨巴厨房萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今，17年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容，用上佳的品质呈现给每一个读者，打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类书。其中，《好汤好菜》《沙拉花园》荣获世界美食与美酒图书大奖；《沙拉花园》破十万；《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》《超简单！烤箱料理》等图书荣登五星图书榜，更有多部作品位列图书榜，深受广大读者的好评。萨巴厨房主编萨巴蒂娜将继续与萨巴厨房团队一起，结合中国读者的生活实际需求，通过美食图书、视频等形式，向读者传播健康、简单的美食理念。
序言
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【封面】
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