轻松吃出苹果肌肤
￥ 7.96 3.3折 ￥ 24 九五品
仅1件
作者本书编写组
出版社轻工业出版社
ISBN9787501984107
出版时间2012-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数79页
字数99999千字
定价24元
上书时间2024-07-05
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:轻松吃出苹果肌肤
定价：24.00元
作者:本书编写组
出版社：轻工业出版社
出版日期：2012-01-01
ISBN：9787501984107
字数：130000
页码：79
版次：1
装帧：平装
开本：12开
商品重量：
编辑推荐
吃对食物，等于天天在保养， 懒女人也可以很美丽。 苹果肌肤每日菜单 吃出无斑无痕：核桃豆奶 吃出肌肤不敏感：绿豆薏仁甜汤 吃出白里透红：桂花红糖紫米粥 吃出年轻有弹性：葡萄苹果汁 吃出细皮嫩肉：樱桃银耳汁
内容提要
边看边吃，拥有美丽肌肤一点都不难！ 书中推荐了可以天天吃的食物，让每天忙碌的女人越吃越美丽；并且透露让古代美女吃出美丽容颜的花膳养颜法、中医补气血养颜法等宫廷秘方，现在用起来依旧不过时。 在春夏秋冬气候转变时，肌肤的调养很重要，即便出现皮肤问题，也不用急，用食物来补救事半功倍。想要肌肤净、亮、细、白，选择食物要当心！不小心吃错食物，会毁掉好皮肤。 网上流传的“美肤传说”很多未经证实，本书中美容医师将一一解答。
目录
Chapter 1 素颜也不怕 美女明星的饮食秘密 新生代偶像剧女王——王心如 行走全世界的果漾美人——柯以柔 活动主持天后——曲爱玲Chapter 2 愈吃愈美丽 十七种美肤食物天天吃 苹果、猕猴桃 番茄、石榴 圆白菜、山药 彩椒、红薯 蜂蜜、菜花 海参、黄豆、牛奶 紫米、鲑鱼 黑木耳、杏仁Chapter 3 你不知道的美颜法 古代美人重吃养颜 慈禧太后吃遍天下“美”味 武则天爱吃松花糕 杨贵妃倾国倾城的秘密 吕后的平民燕窝养颜法 赵飞燕以香肌丸博取宠爱Chapter 4 中医食补气血美颜法 还你净、亮、细、白、弹力美肌 吃出细皮嫩肉：当归补血薏仁粥、樱桃银耳汁、当归丹参红蟳羹、松子樱桃何首乌茶 吃出白里透红：葡萄酸奶、熟地西洋参鸡汤、桂花红糖紫米粥、玉容百合薏仁露 吃出年轻有弹性：葡萄苹果汁、黄芪红枣猪皮汤、黑木耳乌参鱼皮粥、腰果燕麦粥 吃出无斑无痕：红枣杜仲鸡汤、核桃豆奶、雪里蕻三七毛豆泥 、玉竹薏杏去斑糊 吃出健康不敏感：茯苓薏仁排骨汤、鳄梨杏仁露、绿豆薏仁甜汤Chapter 5 春夏秋冬美肤饮食法 黄绿红黑白，轻松调五脏 春季养肝润肤不过敏：菠菜猪肝汤、菊杞绿豆汤、梅桂鸡、温杞牛腩 夏季养心对抗紫外线：桂圆红豆莲子汤、西洋参珍珠粉、山药薏仁排骨汤、枣香鳗鱼、明黛杏鲍 秋季养肺不脱皮龟裂：杏仁糙米奶、干贝萝卜鸡汤、苹梨排骨、麦苏香蟹 冬季养肾弹力不长纹：党参黄精炖猪腰、枸杞桂圆紫米、玉竹海参、茴玉羊肉Chapter 6 教你懂得看面相 吃对食物，解决十大问题皮肤 问题一：干燥脱屑——润肤食材 问题二：容易水肿——消肿食材 问题三：黑斑雀斑——去斑食材 问题四：狂冒痘痘——去痘食材 问题五：容易晒黑——明亮肤色食材 问题六：眼部细纹——抗皱食材 问题七：暗沉蜡黄——去暗沉食材 问题八：苍白无血色——红润肤色食材 问题九：松弛、无弹性——紧肤食材 问题十：更年期老化——调节内分泌食材Chapter 7 小心别吃错 远离二十种禁忌食物，拥有好脸色 花生、蜜汁腰果、奶酪、焦糖花生巧克力 植物性鲜奶 油、饼干、袋装零食 泡面、烤肉、火锅、牛油、猪油、羊油 过量红肉、油炸食物，不新鲜的虾、蟹、贝、鱼 腌渍类食物、加工豆干、 高糖饮品、冰品 调味咖啡、茶、烈酒、调酒Chapter 9 揭开真相 医师解答网络上的“美肤传说” 吃珍珠粉，真的会让皮肤变白？ 皮肤不好的人吃茄子，真的比较容易发炎吗？ 蛇肉和蛇汤可以养颜美容，尤其能改善长青春痘？ 吃猪脚，真的会增加皮肤的弹性？ 常吃罗勒、香菜、芹菜，真的会感光而容易晒黑？ 韩国人因常吃泡菜的缘故，所以皮肤都很好？ 鸭肉真的带有毒性，对皮肤不好吗？ 少吃糖，真的可以让皮肤年轻十岁？ 吃南瓜、木瓜、胡萝卜等食物，真的会使皮肤易变黄？ 常吃生菜，皮肤真的会水嫩？ 常喝咖啡、常吃酱油，真的会使皮肤变黑？ 喝苦瓜汁，可以让皮肤又白又美，还可以预防长青春痘吗？ 吃新鲜辣椒，真的可以淡斑吗？
作者介绍
序言
-
【封面】
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价