养生肾为本
￥ 7.16 2.4折 ￥ 29.8 九五品
仅1件
作者肖相如 著
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787501980109
出版时间2011-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数253页
字数99999千字
定价29.8元
上书时间2024-07-05
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:养生肾为本
定价：29.80元
作者:肖相如 著
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2011-01-01
ISBN：9787501980109
字数：300000
页码：253
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
一步到位，发现肾虚4大方案。未病先防，穴位、饮食人人可用。对症进补，44种中药随手可得。辨证施治，14种疾病补肾方能除根。1.中国人有着浓厚的补肾情结，读者很期待有这么一本权威、实用的养肾、补肾指南。2.首次提出“疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚”的观点，立足于修补先天谈养生，给读者提供了一个养生保健的新思路。
内容提要
肾被称为人的先天之本、生命之源，中医认为它就像人体的一个大仓库，人的生命基本物质由它储藏并支配使用，如果这个仓库里物资不足，五脏六腑和身体的其他组织器官得不到充分的濡养，身体就会出现病变。肾的作用贯穿人的生、长、壮、老、死的整个生命过程，每个人都会肾虚，肾虚不可避免，但可以延缓肾虚的进程，以强身健体、益寿延年。中国人有着极浓的补肾情结，然而如何辨别是否有肾虚的问题、如何科学调补却不是每个人都知道的。生活中常见盲目进补而伤害了健康的例子，所以面向公众进行肾虚相关知识的科普势在必行。本书科学、全面地介绍了肾虚的相关知识，比如肾在生命里有什么重要意义？什么是肾虚？如何发现肾虚？养肾的食物有哪些？怎样吃才养肾？养肾的穴位有哪些？如何使用穴位养肾？养肾的常见中药有哪些？中药养肾有哪些窍门？如何利用中成药养肾？哪些运动有利于养肾？日常养肾要注意哪些细节？哪些疾病由肾虚引起？如何居家辅助治疗这些疾病？……一书在手，养肾补肾无忧！
目录
作者介绍
序言
肾虚是可以延缓的 （代序）“疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚。”——这是我关于肾虚的一个观点。我可以肯定地告诉大家，每个人都是会肾虚的。人的生命过程是由肾气的变化主宰的，随着肾气由弱到强，再由盛转衰，由衰而亡，人生将经历生、长、壮、老、
-
【封面】
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价