健康生活新开始
￥ 9.75 2.2折 ￥ 45 九五品
仅1件
作者(美)哈维·戴蒙德
出版社南海出版公司
ISBN9787544260541
出版时间2017-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数273页
字数99999千字
定价45元
上书时间2024-06-26
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:健康生活新开始
定价：45.00元
作者:(美)哈维·戴蒙德
出版社：南海出版公司
出版日期：2017-11-01
ISBN：9787544260541
字数：200000
页码：273
版次：2
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
连续40周位于《纽约时报》排行位，被翻译成33种语言发行美国版系列超1200万册《FitforLife》全新升级版世界健康领域富有影响力的专家哈维·戴蒙德为你拨开重重迷雾，告诉你医疗界和食品业隐藏的惊人内幕。生病并不可怕，只要改变生活方式，坚持哈维的CARE计划，你就可以远离病痛，保持终生健康！开启健康之门的钥匙就掌握在你自己手中，现在开始行动吧，你也可以和千万人一样，从此享受健康快乐的生活！
内容提要
世界健康领域的重量级专家哈维·戴蒙德是将美国人引向健康饮食方式的先锋人物。他的《健康生活新开始》已经超过了1200万，并被译成33种语言在80多个国家发行。哈维通过30多年的研究发现，让人们闻之色变的癌症等疾病并不可怕，可以通过改变生活习惯来预防。疾病的发展会经历7个阶段，从第1个阶段到第7个阶段（癌症）有很长时间，只要你及时意识到身体发出的信号，采取健康的生活方式，就可以随时叫停疾病，结束痛苦和不适。没有病痛的生活并非遥不可及，相信自己的身体，你可以改善自己的健康，完全自己做主。
目录
序言引言部分健康是天赋权利章我发生改变的前前后后第二章清洁的身体第三章一个词的个中滋味第四章疾病的7个阶段第五章你好的朋友第六章洞察“胸”机第七章不断变化的健康状况第八章高脂肪还是低脂肪第九章运动第二部分CARE计划第十章关于CARE计划第十一章项原则：定期单一饮食第十二章第二项原则：逐步减少动物性食物摄入量第十三章第三项原则：精神的作用第十四章你的选择附录附录一水的魔力附录二青春的源泉附录三关于补充剂
作者介绍
哈维·戴蒙德，世界健康领域非常有影响力、备受尊敬的专家之一，是帮助美国人转向健康饮食方式的先锋人物。《健康生活新开始》曾连续40周位于《纽约时报》书排行位，超过1200万册，被《出版商周刊》评为“美国出版史上的25本书之一”，现已被译成33种语言，在80多个国家发行。
序言
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【封面】
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