内脏减脂书
￥ 7.98 3.6折 ￥ 22 九五品
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作者(日)工藤一彦 著,李巧丽 译
出版社南海出版社
ISBN9787544245074
出版时间2009-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数199页
字数80000千字
定价22元
上书时间2024-06-26
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:内脏减脂书
定价：22.00元
作者:(日)工藤一彦 著,李巧丽 译
出版社：南海出版社
出版日期：2009-06-01
ISBN：9787544245074
字数：80000
页码：199
版次：1
装帧：平装
开本：40开
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内容提要
内脏脂肪是引发高血脂、高血压、脂肪肝的罪魁祸首 高血脂、高血压、脂肪肝，快看《内脏书》 快速减去内脏脂肪，一身轻松！ 内脏脂肪是分布在肝、胰、胃、肠道等内脏周围的脂肪，内脏脂肪过多时，会导致血液中的胆固醇或甘油三酯增加，引发高血脂、高血压、脂肪肝等疾病。所以减肥不只是要减轻体重，关键的是减去内脏脂肪。本书作者工藤一彦博士是日本营养学领域享有盛名的专家，同时也是日本女子营养大学的教授，对内脏脂肪型肥胖有深入的研究。本书阐述了消除内脏脂肪的重要性，并介绍了有助于内脏的饮食习惯、有氧运动，以及良好的生活习惯。《内脏书》不仅带你了解内脏脂肪，更是一本超级实用的内脏指南。
目录
Part one 算一算你胖不胖Part two 你是哪种肥胖类型Part three 内脏脂肪与代谢综合征Part four 可怕的内脏脂肪Part five 吃对了，就能消除内脏脂肪Part six 动一动，燃烧内脏脂肪Part seven ，从点滴做起
作者介绍
工藤一彦，医学博士，日本营养学领域享有盛名的专家、日本防卫医科大学讲师、女子营养大学教授、庆友生活方式病研究所所长、日本心血管协会评议委员。已经出版的著作有《低糖饮食》《临床生理机能检查学》《水与健康》等。
序言
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【封面】
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