肠道清洁书
￥ 13.55 6.2折 ￥ 22 九五品
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作者[日] 后藤利夫 著,吴慧卿 译
出版社南海出版公司
ISBN9787544244404
出版时间2009-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数193页
字数80000千字
定价22元
上书时间2024-06-26
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:肠道清洁书
定价：22.00元
作者:[日] 后藤利夫 著,吴慧卿 译
出版社：南海出版公司
出版日期：2009-05-01
ISBN：9787544244404
字数：80000
页码：193
版次：1
装帧：平装
开本：40开
商品重量：
编辑推荐
肠道健康是身体健康之本，人体由超过1000万亿个细菌维护着健康的肠道环境。但现代人忙碌的工作和生活、高脂肪高蛋白的饮食，使肠内的有害菌不断增加，导致肠内腐败，各种肠道疾病接踵而来，很多人常年便秘、拉肚子、大便不正常……清洁肠道是迈向健康的步。本书从饮食、运动、生活习惯等方面提供了实用、可靠的方法，让你不打针、不吃药，“便”得更健康，迈向不生病的优质生活。 你不可不知的“肠”识尽在《肠道清洁书》。
内容提要
《肠道清洁书》监修者后藤利夫是肠道专科医生，书中以图文结合的方式生动有趣地讲述了肠道的科学知识，并介绍了酸奶、啤酒、琼脂等“清道夫”食品，以及腹部按摩、刺激穴位、在家洗肠等简单方便的肠道清洁手段。一学就会的小窍门，让你远离一切肠道问题困扰。肠道是人体吸收营养的门户，直接决定着人的健康状况。 《肠道清洁书》让你“肠”通无阻，“便”得更健康！
目录
Part one 你的肠道还好吗Part two 特效食品大公开Part three “肠”保健康关——饮食Part four 小改变让肠道大不同Part five “肠”通无阻的速效法
作者介绍
后藤利夫，1959年生，1988年毕业于日本东京大学医学部，1992年任东京大学附属医院内科助理，现为HT新宿诊所内窥镜中心主任。他发明了无麻醉、无痛的内窥镜检查法，在日本各地医疗机构开展无痛内窥镜检查，广受患者好评。此外，他还从事学术演讲，并开设了便秘专科门诊为患者解除病痛。著作有《便秘是大肠癌的黄色警报》、《生机勃勃肠道健康法》等。
序言
Part one 你的肠道还好吗Part two 清肠特效食品大公开Part three “肠”保健康第一关——饮食Part four 小改变让肠道大不同Part five “肠”通无阻的速效清肠法
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【封面】
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