14天快速提升记忆力
￥ 7.62 2.7折 ￥ 28 九五品
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作者(美)斯摩,(美)伏尔根 著,曹阳,曹飞 译
出版社南海出版社
ISBN9787544240284
出版时间2008-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数278页
字数99999千字
定价28元
上书时间2024-06-26
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:14天快速提升记忆力
定价：28元
作者:(美)斯摩,(美)伏尔根 著,曹阳,曹飞 译
出版社：南海出版社
出版日期：2008-04-01
ISBN：9787544240284
字数：239000
页码：278
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
全球顶尖的五十位科学家之一、美国著名脑科学家加里·斯摩博士根据的脑科学研究成果，提出一整套科学、高效的大脑训练计划，并从饮食、医药、运动、酒精、压力等其他生活方式着手，进一步为你量身打造全面的大脑保健方案，消除造成遗忘的不利因素，提高大脑的活动水平，从根本上提升你的记忆力。让你轻松体验成功的记忆!
目录
序言声明第一章 欢迎来到我的办公室第二章 评估目前的身心健康状况第三章 14天记忆处方第四章 14天后的检查：衡量成果第五章 有氧健脑操强化训练第六章 高级记忆训练第七章 提升记忆力的饮食处方第八章 减压第九章 提升记忆力的锻炼处方第十章 药物和补充剂第十一章 向着高质量的长寿生活努力附录1 记忆处方饮食中推荐的食品购物清单附录2 记忆处方的备选食谱附录3 每日进展报告表范例附录4 阿尔兹海默氏症的治疗方法附录5 研究结果和未来发展趋势附录6 常用术语
作者介绍
加里·斯摩（Gary Small），医学博士，学和生物行为学专家，加州大学洛杉矶分校记忆和衰老研究中心主任，是全世界研究记忆和长寿领域主要的医生和科学家之一，被《科学美国人》杂志评为全球50位科学技术创新者之一。他在大脑成像方面的研究获得重大成果，从而使医生
序言
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【封面】
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