你其实不用这么累:哈佛人生职场教练给你的46点启发
￥ 9.12 3.3折 ￥ 28 九五品
仅1件
作者(美)布雷格曼
出版社译林出版社
ISBN9787544737449
出版时间2013-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数234页
字数99999千字
定价28元
上书时间2024-06-22
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:你其实不用这么累:哈佛人生职场教练给你的46点启发
定价：28.00元
作者:(美)布雷格曼
出版社：译林出版社
出版日期：2013-06-01
ISBN：9787544737449
字数：129000
页码：234
版次：1
装帧：平装
开本：12开
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11个国家和地区的超级畅销书，改变全球数百万人的人生轨迹
内容提要
有规划的生活才精彩，有目标的人生更成功 声名、财富、家庭……你最想要的东西是什么？ 安稳、刺激、自由……你追求的生活方式是什么？ 有的人焦虑忙碌，却离想要的生活越来越远；有的人气定神闲，却能轻松过上想要的生活。你知道为什么吗？ 哈佛人生职场教练告诉你：走好人生四步棋，幸福生活触手可及！ Step 1: 确定适合自己的生活方式 Step 2: 规划每年要做的五件事； Step 3: 每天用18分钟调整奋斗的方向； Step 4: 排除干扰，向幸福进发！
目录
序言I部分 认清你自己 从更高的角度审视自己01 欲速则不达中途扭转错误02 阻止“鳄鱼人”的女孩暂停的神奇力量03提前下班的那一天暂停是为了加速04 在暖春季节被冻伤别把期待当现实05 多重身份不容易失败生活可以更多样06苏珊大妈的启发认识自己的潜力07你不需要喜欢他专注于目标和结果第二部分 今年要做什么？找到工作和生活的重点08不知道做什么的时候最该做什么？在四个要素的交叉点确定今年的重点09改变游戏规则要素：充分发挥个人优势10 你的怪癖可能是成功的秘诀第二要素：接纳自己的弱点11 温暖的座位更值钱第三要素：坚持你的独特之处12 挽救了155名乘客的驾驶员第四要素之1：在愿望的引导下追随内心的激情13 享受努力的过程第四要素之2：追随让你坚持下去的激情14 找到好工作的秘诀第四要素之3：在放松的状态下释放激情15抓住重点第四要素之4：在有意义的事情上投入激情16随时调整方向避免目光短浅17成功之前投失的球超过9000个积极心态可以使潜力最大化18当未来不确定时不要停滞不前19生活如同塞翁失马不要在匆忙中做出决定20今年要做什么？计划年度重点第三部分 今天要做什么？完成正确的事情21目光放长远提前计划22一只鸟跟着一只鸟有条理的待办事项列表23楼层错了忽略事项列表同样重要24何时何地的力量充分利用日程表25三日法则从待办事项列表中删除过期事项26那不是我利用闹钟实现暂停27惊人的发现每天晚上反省28管理每一天的18分钟计划建立每日固定程序第四部分 现在要做什么？掌控干扰因素掌控你的主动性29挪一下餐桌就好了不需要任何动力30不要一看到甜食就放弃节食万事只是开头难31为了赢一部任天堂游戏机把枯燥的工作变成乐趣32连续两拳重击先利用恐惧，再享受乐趣33我是那种人吗？在好故事里扮演好角色34大脑也会不听指挥不要挡自己的路掌控你的界限35耗时的合作没必要总是回答“好的”36可是爸爸……有说服力地回答“不行”37事不过三了解何时需要找人谈话38预先计划好的迟到增加不同任务之间的过渡时间39不想上滑雪课减少苦恼期的过渡时间40离开你、忘记你，甚至取代你管理休假状态掌控你自己41奥巴马戴珍珠项链？创造有利的干扰因素42抵制一心多用的诱惑避免不断地转换任务43主义的缺陷坚持下去不一定成功44为什么对你不适用？事情做半对，结果却更好45不要在足球场上打篮球保持灵活很重要第五部分 结论只做一件事情46黄金准则并不是十条只做一件最重要的事致谢
作者介绍
（美）彼得·布雷格曼Peter Bregma 《哈佛商业评论》、《福布斯》杂志专栏作者，CNN特约评论员，众多世界500强企业的专业咨询师。做过多场以生活、职场和领导力为主题的全球巡回演讲，对职场和人生有着深刻而又独到的见解。
序言
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【封面】
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