精油与香草的教科书
￥ 15 3.3折 ￥ 45 九五品
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北京朝阳
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作者佐佐木熏 著
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559629739
出版时间2019-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数192页
定价45元
上书时间2024-04-29
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:精油与香草的教科书
定价：45.00元
作者:佐佐木熏 著
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2019-08-01
ISBN：9787559629739
字数：
页码：192
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
35种精油图谱与芳香疗法，35种香草图谱与使用方法学名、科属、特点、原产地，挑选、萃取、保存一本全收录1. 详细罗列每种精油的科属、萃取方法、香气类别、香气特征、挥发性、香气度；介绍化妆水、面霜、浴盐等制作方法 了解每种精油特征，轻松选择适合自己的精油甜橙—提神醒脑之佳品鼠尾草—调节平衡，放松心情广藿香—改善水肿和脂肪粒，具备多种美容效果美味健康香草茶、简单易制的香草食谱、香草栽培基础知识一应俱全，扫除香草使用盲区 熟悉每种香草功效，搭配精油，有益身心、美容接骨木—缓解感冒或花粉症丁香—预防口臭或杜松—利尿功效出色，有助或消肿香水、香油，浴盐、沐浴油，清洁、除异味、驱虫制作法，妙用精油乐趣多2. 附按症状、功能划分精油一览表，一目了然3. 全彩印刷，图文并茂每日的健康管理十分重要，作为首要的预防措施，这种健康管理可以塑造一个不会生病的身体。而在这种身体和心灵的日常维护中，能起到巨大作用的就是芳香疗法和香草。日本自古以来就有许多民间疗法，比如喉咙痛敷大葱，寒夜里喝生姜水取暖，人们亲切地称之为“祖母的智慧”。与之类似，芳香疗法和香草绝不是什么新发明，而是从古代传承下来的一种疗法，是漫长历史中人类积累下来的智慧结晶。近关注芳香疗法和香草的人越来越多，很多人也想获得这方面的专业资质。我们学习精油和香草的知识，不仅有助于工作，对自己和家人的健康管理也大有裨益。通过使用精油和香草，我们也会更加关注自己的身体和心灵状态。
目录
自序芳香之旅开启之前章 芳香疗法与香草的基础课程关于芳香疗法关于香草芳香疗法与香草的历史精油的基础知识植物成分的扩散路径精油的萃取方法精油的挑选方法精油的保存方法香草的挑选方法香草的保存方法芳香疗法与香草的活用法 香薰法 香薰炉、香薰灯香薰扇、房间、马克杯、手帕 芳香浴 半身浴足浴、手浴、手肘浴、坐浴 敷布法 吸嗅法、面部桑拿 精油按摩 自制化妆品 居家保洁 香草药酒 第二章 35种精油图谱与芳香疗法课程 精油图谱的阅读方法 依兰依兰甜橙德国洋甘菊、罗马洋甘菊鼠尾草葡萄柚柏树檀香木香茅茉莉杜松甜马郁兰天竺葵茶树橙花广藿香玫瑰草黑胡椒乳香岩兰草薄荷佛手柑安息香没药香蜂草桉树薰衣草柠檬柠檬草玫瑰迷迭香 日本的精油 钓樟月桃扁柏冷杉柚子 按症状、功能划分精油一览表 植物油图谱 橄榄油、葡萄籽油椰子油、小麦胚芽油甜杏仁油、月见草油荷荷巴油、玫瑰果精油精油和香草的功效说明 通过芳香按摩更加美丽健康 按摩油的制作方法脸部与颈部头部按摩手与手臂腹部足部和腿部通过足底按摩提高自然治愈力！ 自制精油化妆品，为美丽加分 基本工具基本材料香皂化妆水面膜面霜洗发水、护发素浴盐、沐浴油香水、香油 快乐居家，精油与香草的保洁之法 清洁、地毯清洁剂打扫用清洁剂、镜子去污剂除异味、除臭粉驱虫、衣柜用防虫香囊鞋撑 其他的芳香乐享方式 家中其他房间的乐享法办公室的乐享方式旅行、出差中的乐享方式运动时的乐享方式第三章 35种香草图谱与使用方法 香草图谱的图例 洋蓟紫锥菊接骨木牛至德国洋甘菊、罗马洋甘菊丁香肉桂杜松生姜鼠尾草圣约翰草麝香草蒲公英荨麻木槿花罗勒西番莲茴香薄荷药蜀葵金盏花桑树锦葵蓍草桉树覆盆子叶薰衣草椴树花红花苜蓿柠檬草柠檬马鞭草香蜂草玫瑰玫瑰果迷迭香 按症状、功能划分香草一览表 如何泡出美味健康的香草茶 为了泡出美味的香草茶，需要准备的工具使用干香草泡出热香草茶使用鲜香草泡出热香草茶冰爽香草茶 混合香草茶 橙汁+洋甘菊茶、锦葵乳酸菌冰爽茶、番茄果汁+麝香茶乌龙茶+玫瑰、红茶+胡椒薄荷、杜松子酒+柠檬草、胡椒薄荷酒 简单易制的香草食谱 香草醋（ 龙蒿醋、木槿花醋）香草油（ 罗勒香草油、迷迭香和麝香香草油）香草酒（ 玫瑰果香草酒、薰衣草和锦葵葡萄酒）香草奶酪（ 茴香奶酪、龙蒿和细香葱奶酪）普罗旺斯的香料 香草栽培的基础知识 香草栽培的三个要素、栽培的工具幼苗培育方法从种子开始培育的方法扦插木、扦插芽增种的方法分株增种的方法收获的方法第四章 治愈身心：精油和香草按照症状与目的精心配方症状、目的使用方法的图例〈心灵功效〉Mental Trouble1.放松2.提高注意力3.缓解不安4.提升信心5.消除紧张6.安眠〈身体功效〉Physical Trouble1.苦夏、疲劳2.肩周炎3.花粉症4.脚部水肿5.畏寒症6.胃胀、消化不良7.便秘8.宿醉9.视疲劳10.头痛11.感冒12.足癣13.痛经、PMS（经前期综合征）14.更年期综合征COLUMN 孕妇和婴儿适用的香草〈美容功效〉Beauty Care1.排毒2.油脂分泌过多3.肌肤干燥4.肌肤皱纹、松弛5.色斑、暗沉6.晒伤7.痤疮、粉刺8.头发干枯12种精油品牌介绍与推荐要不要试试香草芳疗、精油芳香疗考试呢？香草检定芳疗检定
作者介绍
佐佐木薰，日本芳香环境协会认证的芳香疗法专业人士。他参与草药和芳香疗法的研究，负责草药产品、商店和药草园的规划和开发。他还担任文化学校讲师，研讨会和芳香疗法和草药讲座。
序言
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【封面】
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