教育就是培养习惯
￥ 51 ￥ 49 九五品
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北京朝阳
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作者林格 著
出版社清华大学出版社
ISBN9787302314769
出版时间2013-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数343页
字数99999千字
定价49元
上书时间2024-03-25
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商品详情
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基本信息
书名:教育就是培养习惯
定价：49.00元
作者:林格 著
出版社：清华大学出版社
出版日期：2013-03-01
ISBN：9787302314769
字数：555000
页码：343
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
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优等生成功的两个关键内因是良好的学习习惯与学习个性
养成好习惯需要用加法；矫正坏习惯则需要用减法
内容提要
目录
作者介绍
林格，当代中国具有广泛影响力的教育专家，现任中国关心下一代工作委员会专家委员会副主任、中国教育内涵改革整体解决方案首席专家，教育作品有《教育是一种大智慧》、《教育就是培养习惯》、《教育是没有用的——回归教育本质》等。
序言
养成教育的研究成果表明，优等生成功的两个关键内因是良好的学习习惯与学习个性。学习习惯的培养是学习个性形成的前提。 一、习惯决定命运 培养良好的学习习惯是养成教育的根本任务之一。 科学大师爱因斯坦曾说过这样一句俏皮话：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，剩下的就是教育。”这里说的教育就是习惯。 习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。因此，从小就应该建立各种好习惯，世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 结合孙云晓教授在《教育的秘诀是真爱》一书中对培养习惯的具体要求，综合起来，自我培养习惯主要有如下原则与方法： 1. 几代人相互学习，共同成长 我们完全可以说，如今的青少年是历史上优秀的一代人，是值得信任并且大有作为的一代人。看看飞速崛起的信息产业，大展宏图的主将不正是年青一代吗? 正如陈会昌教授所说，从历史高度看，当代中小学生的思想品德和个性面貌总的来说是在进步。 第一，青少年是时代精神紧密的追随者； 第二，现在的青少年独立性、自主性明显增强了； 第三，青少年是当前市场经济社会道德价值体系的探索者和创建者； 第四，人格和人性的复归在现代青少年身上表现得非常明显； 第五，现代青少年，个性中的创新性也显然比过去的青少年好； 第六，现在的青少年其实并不是没有理想、抱负，只不过他们的理想不像我们过去那样“远大”、“空洞”； 第七，现在的青少年比过去更加外向，更富于激情，等等。 总而言之，培养良好的习惯需要几代人相互学习、共同成长才能完成。 2. 培养习惯，警惕非人格化 习惯的养成是需要技能的，但是要想从根本上培养起良好的习惯，单靠技能是远远不够的。 譬如，有人提出微笑服务时，要求服务者露出八颗牙齿。大家可以对着镜子试一下，露出八颗牙齿时的笑容确实是灿烂的。应当说，这一要求是有依据的，但是，稍有社会经验的人也非常明白，露出八颗牙齿的笑容未必发自真心。假笑、干笑、傻笑、狂笑等，都可以露出八颗牙齿，这是人们所需要的吗?
. 由此，习惯培养应当人格化而不能单纯的技能化。说具体一些，就是在习惯培养的过程中，应当以健康人格为核心目标，注意观念与情感的培养，对每一个好习惯都知其然知其所以然，从而晓之、信之、践之。 3. 尊重规律，讲究方法 一是关键在头三天，决定在一个月。 按照美国科学家的研究，一个习惯的养成需要21天。 中国习惯研究第一人周士渊先生分析，这21天是个平均数，养成的习惯不一样，每一个人的认真程度不一样，刻苦程度不一样，所用的时间肯定也不一样。既然这21天是个平均数，那我们用一个月的概念更好记，而且更保险，所以“培养习惯重在一个月，关键在头三天”。同时，周先生还总结出习惯培养的七个秘诀，即 (1) 真正懂得重要性 (2) 找出可行性分析 (3) 统筹安排，逐一击破 (4) 关键前三天，重在一个月 (5) 每天前进一点 (6) 借东风 (7) 坚持不懈，直到成功 美国著名教育家曼恩有一句名言：习惯仿佛是一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。 世界上的事情，怕就怕认真，怕就怕坚持。如果你凡事认真，坚持去做，就没有任何事情是难的。 二是习惯培养的步骤。 培养我们的良好习惯到底有哪些基本的环节和方法呢? 可以概括出六大步骤。 (1) 认识习惯的重要 (2) 与同学及相关人员一起讨论制订适当的行为规范 (3) 进行形象感人的榜样教育 (4) 持之以恒地练习 (5) 及时而科学地评估引导 (6) 逐步培养良好的集体风气 大家必须有足够的思想准备，培养一个好习惯或改正一个不良习惯是艰难的，也是必须的。 三是培养好习惯用加法，矫正坏习惯用减法。 培养好习惯需要用加法，持续21天就会开始养成；矫正坏习惯则需要用减法，逐步减少不良行为的次数。我相信，每一个父母和教师只要有爱心和恒心，都可以有所发现、有所创造，完全有希望培养出孩子的良好习惯和健康人格。 4. 没有训练就没有习惯 由正确认识向正确行为转化需要训练，由正确行为向良好习惯转化更需要训练，由不良习惯向正确行为转化尤其需要训练，没有训练就没有习惯。严格要求，反复训练，不断强化，是实现转化的关键。 一是训练必须持之以恒。 训练要持之以恒强调“反复”二字，不反复训练形不成习惯。养成教育是一个长期工程，养成一个好习惯不是一天两天、一个月两个月的事，需要长期抓，持之以恒；矫正一个不良习惯更不是三天两日的事，冰冻三尺非一日之寒。“习惯成自然”是需要时间的。 二是训练必须严而又严。 训练还要强调“严格”二字。训练就要有个“狠劲”，不见实效不收兵。练习的过程是痛苦的，必须咬着牙坚持下去。只有经过痛苦的磨炼，才能养成好习惯。 在这一点上，我们应向原女排教练袁伟民同志学习，他在训练女排时就有个“狠”劲儿。平时，他非常关心、爱护女排队员，待她们和蔼、亲切，对她们的生活关怀备至。可一上了训练场，他的要求是非常严格的。女队员累得浑身出汗如水洗一般，他又扔过去一个球，“继续练”！女队员累得趴在地上起不来了，他又扔过去一个球，“还得练”！他知道，不这样练是打不出世界冠军的，没有这种“狠”劲儿，表面上是疼爱她们，可终是害了她们。 三是训练必须要求具体。 良好的行为习惯只有通过反复的分解操作练习，才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型。有些操作过程较复杂的行为要求，可采用分解操作示范。如洗衣服这项行为训练内容，如果我们认为要求高、过程复杂，可以把它分解成五个步骤：一浸、二抹、三搓、四漂洗、五晾晒。这样就很容易掌握要领，且印象深刻。 四是训练必须纪律制约与自我要求相结合。 要克服不良习惯既需要内部的意志力，也需要外部的强制力，不能高估我们的自觉性，良好习惯的养成完全靠自觉是不行的，必要的纪律制约是很重要的。争取家长、老师、同学的真诚监督和帮助，把纪律制约与自我要求结合起来。 二、学习个性决定学习效果 用适合自己的方式学习，似乎是所有优等生成功的第一秘诀。 在学习中要更好地把握自己，只注重方法的模仿和学习是远远不够的，必须注意、认识、了解、发展及养成适合自己的学习个性，才能真正使自己的学习过程时时刻刻都处在控制之中，使自己的学习进程步步扎实，使自己的学习和生活充满丰富的思想，使自己的思想深刻、准确。 所以，形成学习个性才是每个人提高学习效果和效率的关键所在，也是锤炼人格和魅力的重要方法和步骤。
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