实用道家养生与现代生命科学

图书标准信息

• 作者 苏华仁、辛平、陈绍聪 著
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787537731331
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 331页
• 字数 319千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中国道家养生与现代生命科学系列丛书之一

【内容简介】

　　《实用道家养生与现代生命科学》主旨将中国道家养生之道实用的精华部分精选出汇于一书。为了能够让现代人容易理解，同时提高现代生命科学知识，《实用道家养生与现代生命科学》特意将中国道家养生之道与现代生命科学一同阐述。为了能适应现代人工作紧、时间少、节奏快的特点，特意经过长时间的整理工作，精选出其中效果真实神奇、简单易行、占用时间少、又不受环境条件限制、毫无副作用的中国道家养生之道核心：“道家内丹养生之道”、动功与静功，以此奉献给广大读者。
　　《实用道家养生与现代生命科学》作者之一：苏华仁师承当代中国道家养生之道高师、世界著名老寿星吴云青、中国道家华山派道功名家边治中、百岁道医李理祥、唐道成、赵百川、道家养生明师李岚峰等高师。《实用道家养生与现代生命科学》另一作者辛平，系马来西亚具有真才实学的道家养生学者，是苏华仁门内弟子。

【目录】

第一章概论及推荐编
第一节推介一
第二节推介二
第三节养成运动的好习惯
第四节想说的心里话
第五节自序1
第六节自序2

第二章道家“内丹功”发展渊源注编
第一节道家内丹功师承渊源
第二节中国道家养生长寿学

第三章[生理]简谈编
第一节肾与免疫为生命健康长寿之关键
第二节津液、精液与血、气的关系
第三节认识肾脏
第四节展望

第四章道家内丹动功实践编
第一节内丹功——站功法
第二节育天池、按玉枕、梳龙顶

第五章道家[肉再功]要点及脉络略谈编
第一节精，气，神
第二节炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道
第三节周天
第四节三田及三关
第五节胎息，结胎，圣胎及温养
第六节小药，大药

第六章十二经脉及奇经八脉
第一节十二经脉
第二节奇经八脉
第三节呼吸经气行的动向

第七章道家[内丹静功]实践编
第一节准备和须知
第二节功法一：凝神回视膻中处
第三节功法二：神息相依气下腹
第四节功法三：聚火开关守下丹
第五节功法四：真火归中运周天
第六节功法五：坎离接养寿修真
第七节功法六：站桩守脐气自发
第八节功法七：侧眠气运体回春

第八章总结启开生命之源
第一节丹经秘诀总纲
第二节内丹动功与静功
第九章认识[气]的重要性
第十章八触或十触
第十一章自发动象
第十二章气冲病灶

第十三章[生理]结构及[病理冶疗]篇奇恒之腑
第一节脑
第二节髓
第十四章脉与脉管系统

第十五章五脏六腑及其关系
第一节五脏
第二节六腑
第三节五脏的功能及病症
第四节六腑的功能及病症
第十六章六淫之说

第十七章中国道家养生之道，与生命科学
第一节内丹养生乃保健上策
第二节内丹养生的基础
第三节内丹养生成功例证一：吴云青养生
第四节内丹养生成功例证二：边治中养生
第五节内丹养生与全人类健康
第六节现代人应如何养生
第七节内丹养生与氧气

第十八章道家内丹和子午流注与练功须知
第一节何谓[内丹功]涵义略谈
第二节子午流注
第三节练功须知

第十九章道家养生重要经典与论文精选
第一节中华圣祖黄帝简介
第二节《黄帝阴符经》姜太公、张良、鬼谷子注
第三节《黄帝阴符垒圣》中国八仙之一张果老注
第四节《周易参同契》内含中国道家内丹养生学真谛明指
第五节《周易参同契》内含道家内丹掌医疗康复原理
第六节中国道家内丹养生主要传师西金母(西王母)丹诀初探
第七节世界各地道理家内丹练功效果案例
第八节编后话
第九节罗浮山奇人苏华仁话养生
第十节老子《道德经》与养生大智慧
第十一节《中国道家养生与现代生命科学丛书》编辑缘起——代本丛书
后记