• 森林野菜瘦脸塑身秘诀
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森林野菜瘦脸塑身秘诀

4 2.0折 20 八五品

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河北衡水
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作者高溥超 主编

出版社中华工商联合出版社

出版时间2004-01

版次1

装帧平装

货号3-C4-4-5

上书时间2024-08-12

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   商品详情   

品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 高溥超 主编
  • 出版社 中华工商联合出版社
  • 出版时间 2004-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787801930309
  • 定价 20.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 142页
  • 字数 60千字
【内容简介】
据悉,日本一位著名女艺人以前身体较胖,曾被媒体称为“肥姐”。不久前,在一次媒体见面会上,众位记者再次见到这位女艺人时,她却变成瘦脸苗条美女了。在众位记者的追问下,她道出了自己快速瘦身的秘诀竟是:每天食森林野菜,并称由于坚持食野菜瘦身,在短短的6个月时间内,她的体重减少了几十公斤。

   该消息一经公开,立即引起许多人的关注,日本有关营养专家研究发现,常食森林野菜确有瘦脸塑身疗效。这是因为大部分可食的森林野菜均含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,加快新陈代谢过程,减少对脂肪的吸收,使脂肪不易在脸部、腹部等处堆积,故可瘦脸塑身美体。

   值得一提的是,专家研究还证明,有些可食森林野菜中还含有一种名为丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用。因此,可以说,森林野菜是瘦身美体的理想食品。
【作者简介】
高溥超,中国科协自然科学学会会员,毕业于中国中医学院医疗系,从医二十余年,科普作家。已出版著作:《天然化妆品配方700例》、《美容化妆小窍门》、《健康的误区》、《糖尿病食谱》、《月经病饮食疗法》、《常见病家疗图表》、《指压腧穴瘦身法》、《健康零食》等几
【目录】
概述 

 1.森林野菜瘦身揭秘 

 2.肥胖的原因 

 3.森林野菜的种类及功能 

 4.森林野菜的食法及食量 

 5.选食森林野菜注意事项 

常见可瘦身的森林野菜 

 1.牛蒡根 

 2.竹笋 

 3.蕨菜 

 4.枸杞菜 

 5.香菇 

 6.山芋 

 7.黑木耳 

 8.薇菜 

 9.荠菜 

 10.车轮菜 

 11.山莴苣 

 12.猴头菌 

 13.肉蕈 

 14.灯笼菜 

 15.黄花菜 

 16.苣荬菜 

 17.天仙菜 

 18.茵陈菜 

 19.刺儿菜 

 20.魔芋 

 21.灰菜 

 22.马蹄菜 

 23.燕脂菜
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