正版 营养圣经 哈克 狄恩 关桂梧 李式琰 中国妇女出版社 9787802035508
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作者哈克 狄恩 关桂梧 李式琰
出版社中国妇女出版社
ISBN9787802035508
出版时间2008-07
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内容摘要
《营养圣经》摒弃无关紧要的杂论，只提供真正需要的实际，即营养各个方面的科学知识，使你能通过良好营养获得健康体魄并防御疾病。你急需了解的食物的基础知识，以及如何通过饮食预防和治疗疾病。对45种减肥膳食计划进行分析，你可以辨别优劣，加以选择。保证饮食健康的实用方法，包括食物的营养成分及评估和如何改进饮食习惯。通过真实的案例，介绍实际问题和解决方案，供你参考。
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